Ficar muito tempo sem comer pode causar convulsão?
Caso ocorrido durante prova do BBB reacende alerta sobre os riscos de longos períodos sem alimentação
O ator Henri Castelli chamou a atenção do público após convulsionar durante a Prova do Líder no Big Brother Brasil 26. A situação gerou preocupação e levantou uma dúvida importante: ficar muito tempo sem comer pode causar convulsão?
Durante provas de resistência, como as do reality, os participantes costumam passar horas em pé, sob estresse físico e emocional, muitas vezes com alimentação limitada, o que pode favorecer quadros de queda brusca de glicose no sangue.
A partir disso, especialistas explicam que, em determinadas condições, o jejum prolongado pode sim desencadear crises convulsivas.
O que acontece no corpo quando ficamos muito tempo sem comer
Quando uma pessoa passa muitas horas sem se alimentar, os níveis de glicose no sangue podem cair de forma significativa. A glicose é a principal fonte de energia do cérebro.
Quando essa energia falta, o organismo entra em estado de alerta.
Entre os efeitos mais comuns estão:
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Fraqueza
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Tontura
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Suor frio
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Confusão mental
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Tremores
Em casos mais graves, pode ocorrer convulsão.
Hipoglicemia: o principal risco
A convulsão associada ao jejum prolongado geralmente está ligada à hipoglicemia, condição caracterizada pela queda excessiva do açúcar no sangue.
Isso pode acontecer quando:
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A pessoa fica muitas horas sem comer
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Há consumo de álcool em jejum
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Existe uso de certos medicamentos
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O organismo já tem dificuldade em regular a glicose
O cérebro é um dos primeiros órgãos a sofrer com essa falta de energia.
Toda pessoa pode ter convulsão por jejum?
Não necessariamente. Pessoas saudáveis costumam tolerar períodos moderados sem comer. No entanto, alguns grupos têm risco maior, como:
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Pessoas com diabetes
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Quem faz dietas muito restritivas
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Quem pratica exercícios intensos em jejum prolongado
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Pessoas com histórico de hipoglicemia
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Quem consome álcool sem se alimentar
Nesses casos, o risco de queda brusca de glicose é maior.
Convulsão não é só epilepsia
É importante esclarecer que nem toda convulsão está ligada à epilepsia. Alterações metabólicas, como hipoglicemia, desidratação severa e distúrbios eletrolíticos, também podem desencadear crises convulsivas.
Por isso, qualquer episódio deve ser investigado por um médico.
Sinais de alerta antes da convulsão
O corpo costuma dar sinais antes de um quadro mais grave.
Fique atento a:
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Tontura intensa
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Visão embaçada
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Palpitações
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Confusão ou dificuldade de falar
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Sudorese excessiva
Ao perceber esses sintomas, alimentar-se rapidamente pode evitar a evolução do quadro.
O que fazer para evitar esse risco
Algumas medidas simples ajudam a prevenir episódios relacionados ao jejum prolongado:
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Evitar ficar muitas horas sem comer
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Fazer refeições equilibradas ao longo do dia
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Não associar jejum prolongado ao consumo de álcool
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Ter atenção redobrada em dietas restritivas
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Procurar orientação médica antes de mudanças alimentares
Dietas e jejuns devem ser feitos com acompanhamento profissional.
Quando procurar ajuda médica
É fundamental buscar atendimento se houver:
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Convulsão, mesmo isolada
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Desmaio
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Confusão mental persistente
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Episódios repetidos de hipoglicemia
A investigação precoce ajuda a evitar novos episódios.
Informação é prevenção
O relato de Henri Castelli ajuda a trazer visibilidade para um risco que muitas vezes é subestimado. Ficar muito tempo sem comer não é inofensivo para todos, e o corpo pode reagir de forma grave em determinadas situações.
Cuidar da alimentação regular é uma medida simples — e essencial — para proteger o cérebro e a saúde como um todo.
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