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Cardápio da semana: 10 receitas para fazer em até 30 minutos

Está sem ideia para variar o cardápio da semana? Confira sugestões de receitas deliciosas que ficam prontas em apenas 30 minutos!

8 jul 2019
10h53
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Com a correria do dia a dia fica difícil ter tanta criatividade e tempo para pensar no que servir no almoço e no jantar, não é mesmo? Por isso, selecionamos 10 ideias práticas para você não deixar a hora de comer cair na rotina e te ajudar a planejar o cardápio da semana com muito sabor! E o melhor: tudo pronto em até 30 minutos! É só degustar! Confira as receitas:

10 receitas para o cardápio da semana em até 30 minutos:

1 - Buraco quente

Foto: Fernando Teixeira/Adriane Mascotti / Guia da Cozinha

Uma deliciosa receita de buraco quente é fácil e perfeita para o jantar! Quer saber como preparar? É só clicar aqui e acessar este link.

2 - Arroz de forno vegetariano

Foto: André Fortes/Colaborador | Produção: Áurea Soares/Vânia Araújo / Guia da Cozinha

Arroz de forno é tudo de bom! Perfeito para o almoço e jantar! Essa receita é vegetariana e leva ingredientes deliciosos, como azeitonas e tomate. Confira como fazer clicando neste link.

3 - Frango com requeijão e alho-poró

Foto: Gisele Tesser/Colaborador | Produção: Gisele Tesser/Ângela Cardoso/Fernando Santos / Guia da Cozinha

Rápido, prático e com muito sabor: aprenda a fazer esse delicioso frango com requeijão e alho poró! É só clicar aqui.

4 - Farofa de carne moída

Foto: Stela Handa/Colaboradora | Stela Handa/Zulmira Fátima dos Santos / Guia da Cozinha

Farofa é a maior paixão dos brasileiros! Com carne moída, fica ainda mais gostosa. Quer ver a receita? Clique aqui para conferir.

5 - Bruschetta de abobrinha

Foto: Stela Handa/Colaboradora | Produção: Maria Olinda Cabral / Guia da Cozinha

Bruschetta de abobrinha é uma opção levinha para o jantar. E o melhor de tudo: é muito fácil de fazer! Confira a receita neste link.

6 - Refogado de camarão com palmito

Foto: Guilherme Andrade/Colaborador | Produção: Áurea Soares/Arlete Souza/Vânia Araújo / Guia da Cozinha

Camarão é tudo de bom! Se adicionar palmito, você tem uma refeição completa, tanto para o almoço quanto para o jantar. Aprenda a preparar essa maravilha clicando neste link.

7 - Espaguete ao pesto

Foto: Rodrigo Moreira - JOBZ Fotografia | Produção: Livia Badan - JOBZ Fotografia / Guia da Cozinha

Que tal um espaguete bem saboroso e prático? Aposte no molho pesto! Rende bastante e é muito fácil de preparar. Confira a receita aqui.

8 - Omelete de frango

Foto: Stela Handa | Produção: Aemi Maeda / Guia da Cozinha

Omelete de frango é receita certeira para almoço e jantar: saudável, gostoso e muito fácil de fazer! Aprenda como preparar essa delícia clicando aqui.

9 - Bife em tiras na manteiga

Foto: André Fortes/Colaborador | Produção: Vânia Araújo/Maria Olinda Cabral / Guia da Cozinha

Bife já é bom, em tirinhas, melhor ainda! Receita prática que rende bastante. Saiba como fazer clicando aqui.

10 - Canelone cremoso

Foto: Stela Handa | Produção: Stela Handa/Maria Olinda Cabral / Guia da Cozinha

Para fechar a semana, que tal um delicioso canelone para a sexta-feira? Uma ótima pedida: saboroso e fácil de fazer. Confira como preparar clicando neste link.

Guia da Cozinha
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