Como adiar o orgasmo? Laura Muller ensina a ter mais prazer

Quando o assunto é sexo, as dúvidas são mais comuns do que se imagina, principalmente quando não se aprendeu mais sobre o autoconhecimento sexual. Parece que muitos homens e mulheres ainda não se conhecem muito bem sexualmente, ou seja, ainda não se permitiram descobrir e buscam a "fórmula do bolo".

O Vivo Mais Saudável pediu para a sexóloga Laura Muller responder algumas questões recorrentes sobre o tema. Estávamos certos, o maior conselho é: Desvende-se e descubra por si mesmo como ter mais prazer. É saudável, é gostoso, é necessário o autoconhecimento sexual!

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1. Existe melhor posição na hora da penetração para que a mulher atinja o orgasmo?

A melhor posição é aquela em que a mulher e seu parceiro se sentirem mais confortáveis.

Para saber o que traz a baixa de desejo, é preciso investigar como anda a vida de ambos dentro e fora da cama: o que está preocupando, incomodando, trazendo mágoas e angústias. E tentar aparar essas arestas para ajudar no autoconhecimento sexual.

3. Pouca lubrificação feminina. O que pode influenciar e como melhorá-la para que o sexo seja mais prazeroso?

Mudanças hormonais variadas podem influenciar na lubrificação feminina. Outro fator é o quanto a mulher se sente excitada naquele momento. Para saber ao certo, marque antes de tudo uma visita ao médico ginecologista.

4. Quais são as áreas erógenas do homem e da mulher?

Há infinitos pontos eróticos espalhados pelo corpo e cada pessoa precisa explorá-los para descobrir quais lhe trazem mais prazer.

5. Como o homem pode adiar a ejaculação durante a relação sexual?

Em matéria de autoconhecimento sexual, uma dica para os casais é o homem concentrar-se primeiro nas carícias na parceira e, depois, na sua própria estimulação. Isso pode ajudar a retardar o orgasmo masculino e a ejaculação.

Para outras dicas sobre sexo e relacionamento, experimente o Vivo Sexualidade com Laura Muller.

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