Claudia Bernárdez, dermatologista espanhola expert em cabelo: 'O shampoo deve ser aplicado apenas no couro cabeludo; se esfregarmos do meio até as pontas, estamos danificando o cabelo'

No verão, nosso cabelo — e principalmente nosso couro cabeludo — sofre muito mais. O sol, o cloro da piscina, o sal do mar, o suor, que nas ondas de calor é enorme… Tudo isso faz com que nosso cabelo tenha que se adaptar, assim como a maneira como o lavamos. Segundo a dermatologista Claudia Bernárdez, "o problema não é a frequência com que você lava o cabelo, mas sim como você o lava".

"Uma das causas mais frequentes da sensação de cabelo sujo é uma lavagem incorreta do couro cabeludo", explicou a especialista em cuidados capilares em um de seus vídeos nas redes sociais. "O shampoo foi concebido para limpar a pele onde o cabelo nasce e não tanto o cabelo em si", afirmou. 

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No dia em que aprendi isso, meu cabelo mudou completamente. Entender que o shampoo não é para o cabelo, mas para o couro cabeludo, muda não só a maneira como você o aplica, mas também o produto que você escolhe.

Pode lavar o cabelo todo dia?

Especialistas, como a farmacêutica Helena Rodero, já explicaram que lavar o cabelo com frequência — inclusive todos os dias — não faz mal, muito pelo contrário. "Todos os couros cabeludos devem ser lavados pelo menos três vezes por semana, mesmo que tenhamos cabelos cacheados", afirmou Rodero no programa Upeka. 

Nesse mesmo programa, Bernárdez destacou que "é preciso ouvir o seu couro cabeludo. Assim que ele ficar um pouco achatado ou coçar minimamente, é preciso lavá-lo praticamente todos os dias".A maneira de lavá-lo é fundamental. 

Bernárdez explica que colocamos o shampoo ...

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