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Cansaço em excesso: sintoma pode denunciar problemas de saúde
Distúrbios hormonais e deficiência de nutrientes são algumas das condições que podem resultar em fadiga
O cansaço constante e excessivo pode sinalizar problemas de saúde em vez de mero reflexo da rotina. Segundo especialistas, a fadiga persistente costuma ser sintoma de anemia ferropriva, que também causa tontura e falta de apetite, ou de distúrbios hormonais. Entre eles destacam-se o hipotireoidismo e a baixa produção de cortisol ou de testosterona, condições que reduzem a energia vital do corpo e provocam fraqueza contínua, exigindo atenção médica e investigação adequada.
O cansaço é um reflexo natural de rotinas muito agitadas e tende a desaparecer após um período de descanso. No entanto, se a fadiga persiste e aparece de forma excessiva, pode ser um alerta de que algo não vai bem com a sua saúde.
Distúrbios hormonais, ausência de vitaminas e condições psicológicas são algumas das condições que podem ser denunciadas com o cansaço excessivo. Entenda!
1. Anemia
De acordo com Yago Fernandes, endocrinologista do Instituto Nutrindo Ideais, a anemia, em especial a anemia ferropriva, provocada pela deficiência de ferro no sangue, pode provocar a sensação de cansaço. Outros sintomas que podem se manifestar são desânimo, tontura e falta de apetite.
2. Distúrbios hormonais
Alterações hormonais podem provocar episódios de cansaço em excesso, é o caso do hipotireoidismo. A doença ocorre quando a tireoide, glândula responsável pela produção de hormônios que regulam o metabolismo, não produz hormônios suficientes
A diminuição na produção de cortisol, hormônio responsável por regular diferentes funções vitais, também é refletida em cansaço e fraqueza muscular. "O cortisol é o hormônio responsável por nos acordar e encarar o dia. Se ele permanece baixo não temos disposição. Permanecemos cansados e fatigados o dia inteiro", conta o profissional. Da mesma forma, alterações na produção de testosterona, principal hormônio masculino, resultam em perda de energia e cansaço.
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