Solange Frazão lança livro sobre como manter-se em forma

3 set 2012 - 21h21

(atualizado às 21h21)

Aos 50 anos, Solange Frazão lança livro sobre como manter a boa forma
Foto: Thais Aline Danilo Carvalho/Agnews

O País sedia, em 2012, a edição de número 13 da Fitness Brasil, feira que reúne as principais inovações do segmento
Foto: Bruno Santos / Terra
Modelos apresentavam as novidades ao público
Foto: Bruno Santos / Terra
A cada ano surgem dezenas de novidades e equipamentos revolucionários no mundo fitness
Foto: Bruno Santos / Terra
O mercado brasileiro de academias cresce a cada ano. De 2011 para 2012, esse número aumentou 30%, chegando a 23.400 estabelecimentos no País, de 133.760 espalhados pelo mundo.
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O Brasil é o segundo maior país em número de academias, atrás apenas dos Estados Unidos, com 30 mil. O México é o terceiro, com apenas 7,8 mil.
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Com isso, esse segmento movimenta nada menos que R$ 2,5 bilhões no País, com 7,3 milhões de membros brasileiros apaixonados por exercícios físicos.
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Nos stands, produtos inovadores eram mostrados
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Com roupas de ginástica, modelos mostravam os parelhos
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A reportagem do Terra selecionou dez novidades que estão sendo expostas nos 130 stands do Transamérica Expo Center, de 30 de agosto a 1 de setembro, na cidade de São Paulo.
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Simulador de escada: Chamado de climbmill, o aparelho tem o mesmo sistema de uma simples esteira, porém, com intensidade mais elevada.
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Os degraus giram conforme a velocidade escolhida. Quando mais rápido você sobe a escada, mais leves são os degraus.
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De acordo com a Matrix, empresa que fabrica o equipamento, em uma hora de exercício é possível perde de 400 a 500 calorias.
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Rip Training: O equipamento é utilizado para perda de peso, fortalecimento muscular e melhoria no alongamento. De origem americana, o aparelho pode fazer o usuário perder até 600 calorias em uma hora de treinamento. Uma aula no Rip Training imita os movimentos feitos em esportes como natação, remo, corrida, etc.
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Utilizado até mesmo por grandes clubes de futebol, como Santos, Corinthians, São Paulo e até mesmo Liverpool e Manchester City, da Inglaterra, o aparelho não sai por menos de R$ 700.
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Zumba: Não é propriamente um aparelho de ginástica, mas uma maneira divertida de perder até 1 mil calorias em uma hora de exercício.
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Criada por um colombiano, a Zumba é praticamente uma aula de dança feita com uma mistura de ritmos latinos. Em alguns lugares, essas aulas chegam a ter até 300 alunos.
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Além disso, é possível comprar o jogo de videogame e fazer o exercício em sua própria casa.
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All Body Scan 3D: Criado por um brasileiro, o aparelho é um scanner 3D usado para fazer uma avaliação corporal detalhada. O principal objetivo do equipamento é calcular a taxa de gordura corporal, além de mostrar, milimetricamente, as medidas do corpo scaneado.
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Em 30s o equipamento faz a leitura completa do corpo e em até 5 minutos os resultados são mostrados no computador em três dimensões.
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Kiai: É uma espécie de circuito inspirado no Mixed Martial Arts (Artes Marciais Mistas, em português), conhecida como MMA. De acordo com o criador do circuito, Renato Lara, a ideia surgiu para aqueles que são apaixonados pelas lutas, mas que não querem levar um soco na cara.
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São 24 estações de exercícios que podem ser completadas em 30 minutos, fazendo com que o usuário perca até 500 cal. Na feira, o stand vende o jogo de equipamentos por R$ 80 mil, mas o preço fora do evento chega a R$ 100 mil.
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Gaiola Funcional: Um espaço de 6 a 8 m² é possível reunir até 8 pessoas se exercitando. São 12 equipamentos que podem ser utilizados simultaneamente com a perda de até 500 calorias em apenas 45 minutos de exercícios em todo o circuito.
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O preço da chamada Gaiola Funcional, criada pela Tryex Fitness, por conta do formato do equipamento, é de R$ 4,5 mil.
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Pilates Gravitacional: A novidade chega em um momento em que o pilates está em alta no mercado das academias. Os aparelhos, que custam R$ 9 mil, utilizam a gravidade para fortalecer a musculatura e perder peso, até 300 calorias em uma hora de uso. Porém, caso queira puxar mais é possível instalar uma mola para aumentar a carga. No Pilates Gravitacional existem três programas e o grande segredo é a fluidez do movimento, já que o aluno não precisa esperar o professor no intervalo entre um exercício e outro.
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Power Breathe: O aparelho é um ajudante do exercício físico. Por meio desse pequeno equipamento, é possível fortalecer a musculatura respiratória do diafragma e dos músculos intercostais. O K5, a última geração do equipamento, custa R$ 2,5 mil, e vem com um software que calcula a evolução do usuário em relação à respiração.
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Exercitando-se é possível melhorar o desempenho em qualquer esporte, como futebol e remo, atrasando o momento do cansaço. A linha mais básica do equipamento custa R$ 197.
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Kangoo: Esse aparelho pode ser usado por crianças de 6 anos até idosos de 80 anos. Com esse par de sapatos com molas é possível perder de 600 a 800 calorias em 45 minutos de exercício. Além de fortalecer a musculatura dos glúteos, da cocha e do abdômen, o aparelho auxilia na drenagem linfática, diminuindo as celulites. Para a molecada, o preço é de R$ 560, já para os adultos chega a R$ 790.
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Hidrobike: Pedalar debaixo dá água nunca foi normal, mas com esse aparelho você pode perder de 500 a 700 calorias em 45 minutos de exercício. Em uma aula normal de spinning perde-se aproximadamente 300 calorias. A velocidade da bicicleta é obtida pela força feita pelo usuário.
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Além disso, por conta da pressão da água, o músculo não sofre fadiga e não sobrecarrega a articulação. Criado na Itália, o modelo importando da bicicleta custa R$ 6,5 mil, já o nacional é de R$ 3 mil.
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Fonte: Terra

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