Mulher perde 88 kg e se prepara para meia maratona no domingo
Uma mulher que perdeu 88 kg em dois anos e meio, com dietas e corridas, pretende participar da Royal Parks Foundation Half Marathon, em Londres, no domingo. Abi Wright pesava cerca de 160 kg: “se alguém tivesse me dito há três anos que eu correria uma meia maratona, não teria acreditado”, comentou. As informações são do Daily Mail.
O ganho de peso veio com o exagero na ingestão de batatas fritas e chocolate. “Não podia assumir o controle do que eu estava comendo. Tentei dietas, mas não tinha força de vontade”, contou. Foram os sobrinhos e o fato de ela mal conseguir levá-los aos lugares que deram energia para a mudança de vida.
Abi passou a ter dieta saudável, rica em frutas e legumes, cortou o carboidrato do cardápio e substituiu o refrigerante por água. Ela também criou coragem para começar a correr. “Foi uma realização, um sentimento tão desconhecido, como alguém tentando esquiar pela primeira vez”, comentou.
