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Aurora López, psicóloga: "A síndrome de Wendy é a necessidade de agradar, cuidar e atender aos desejos dos outros. Isso provoca uma espiral de autodestruição, já que você nunca é sua própria prioridade"

Entenda os sinais desse padrão de comportamento e como ele pode afetar relações, autoestima e bem-estar emocional

24 jul 2026 - 15h43
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PeopleImages/Shutterstock
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Foto: Minha Vida

Feche os olhos e volte para a Terra do Nunca. Você se lembra da Wendy? Ela é a menina que cuida de quase todos os personagens da história. É quem consegue fazer aquilo que Peter Pan não tem coragem. Assume riscos e responsabilidades, mas permanece sempre em segundo plano.

Agora abra os olhos e volte para a vida real. Isso lhe parece familiar? Mesmo que você não se identifique, provavelmente pensou em uma ou várias "Wendys".

Wendy não é apenas uma personagem de conto de fadas. Na psicologia, ela dá nome a um padrão de comportamento que existe de verdade e é mais comum entre as mulheres, especialmente após a maternidade. Segundo essa área do conhecimento, trata-se de uma síndrome fortemente influenciada pela educação recebida.

Em resumo, é o comportamento de quem precisa ser indispensável para outra pessoa, assumindo o papel de cuidadora para reforçar a própria identidade e sentir que tem valor. Quem apresenta esse padrão costuma sentir uma necessidade intensa de agradar e cuidar do outro, principalmente do parceiro ou dos filhos, deixando as próprias necessidades de lado. É justamente esse aspecto que merece atenção, já que pode desencadear problemas como ansiedade.

A psicóloga Aurora López, da clínica Más Vida Psicólogos, explica como identificar a síndrome de Wendy, compreender seus efeitos e aprender a superá-la.

Características da síndrome de Wendy

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