Ovos mexidos cremosos: receita saudável e simples para um café da manhã mais nutritivo e saboroso
Os especialistas concordam: "A partir dos 55 anos, você deve caminhar todos os dias por pelo menos 20 minutos, dar preferência às escadas, fazer alongamentos leves e trabalhar o seu equilíbrio"
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Antes e depois harmonização glútea: tendência estética ganha força entre Bianca Andrade e Gkay; cirurgiã explica riscos e cuidados
Segundo a cirurgiã plástica Dra. Chreichi L. Oliveira, a harmonização glútea consiste em um conjunto de técnicas, minimamente invasivas ou cirúrgicas, voltadas para melhorar a forma, o volume, a proporção e a simetria dos glúteos
Nos últimos dias, a harmonização glútea se tornou um dos procedimentos mais comentados nas redes sociais, especialmente após Bianca Andrade, a Boca Rosa, exibir os resultados do procedimento em suas redes, que despertaram curiosidade e debates.
Mas, afinal, do que se trata essa técnica, quais são suas indicações e até que ponto ela é realmente segura? Segundo a cirurgiã plástica Dra. Chreichi L. Oliveira, a harmonização glútea consiste em um conjunto de técnicas, minimamente invasivas ou cirúrgicas, voltadas para melhorar a forma, o volume, a proporção e a simetria dos glúteos.
Ovos mexidos cremosos: receita saudável e simples para um café da manhã mais nutritivo e saboroso
Os especialistas concordam: "A partir dos 55 anos, você deve caminhar todos os dias por pelo menos 20 minutos, dar preferência às escadas, fazer alongamentos leves e trabalhar o seu equilíbrio"
Treinar musculação todos os dias vale a pena? O que dizem os especialistas
"A ideia é semelhante à harmonização facial: buscar equilíbrio estético, mas aplicado à região glútea", explica. O procedimento pode ter diferentes finalidades, como definir o contorno dos glúteos, melhorar a proporção em relação à cintura e quadris, corrigir assimetrias, suavizar flacidez leve e, principalmente, aumentar a autoestima.
Entre as técnicas mais comuns estão:
- Ácido hialurônico, indicado para pequenas correções e projeções localizadas, com resultados imediatos;
- Enxerto de gordura (lipofilling ou lipoenxertia), que utiliza a gordura do próprio paciente e é considerado o método mais natural;
- Bioestimuladores, como ácido polilático e hidroxiapatita de cálcio, que estimulam colágeno e melhoram a firmeza;
- Fios de sustentação, menos frequentes, com efeito lifting temporário;
- Próteses de silicone, opção cirúrgica para pacientes que buscam maior volume.
Riscos, resultados e manutenção
Como em qualquer proc...
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