Alejandra de Pedro, psicóloga: "Muitas pessoas não aprenderam a tolerar as sensações físicas da ansiedade, e tomar um comprimido proporciona alívio"
Especialistas alertam que respostas rápidas podem reforçar padrões que mantêm o sofrimento ao longo do tempo
Todas as noites, o gesto se repete: abre a gaveta, pega o comprimido, deixa que ele se dissolva lentamente sob a língua. Não é uma exceção, mas uma tendência generalizada que transformou os ansiolíticos em parte do kit de medicamentos do dia a dia de muitas pessoas na Espanha. Um hábito que revela mais do que uma epidemia de insônia: uma sociedade inteira lidando com o mal-estar emocional sem ferramentas suficientes para administrá-lo.
Nomes como lorazepam, alprazolam ou diazepam deixaram de pertencer apenas ao vocabulário médico. Hoje fazem parte da linguagem cotidiana, reflexo de uma realidade cada vez mais comum: o uso disseminado de ansiolíticos para lidar com estresse, insônia ou ansiedade do dia a dia.
Segundo dados do Consejo General de la Psicología de España e da Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), mais de 42% da população consumiu benzodiazepínicos nos últimos cinco anos. Entre jovens de 25 a 29 anos, o índice chega a 59%. Não é uma exceção geracional, mas uma normalização do mal-estar com receita médica.
Nem sempre há um diagnóstico por trás. Às vezes, o comprimido aparece para aliviar um desconforto pontual, uma noite difícil, um dia que sai do controle. Sem terapia, sem acompanhamento real. Apenas a receita rápida, sem tempo ou recursos para algo além.
...
Veja também
Ansiedade: o que é, como controlar uma crise e 25 sintomas
Insônia: o que é, sintomas, causas e o que fazer
