Acordar mais de duas vezes à noite para urinar pode ser sinal de doença; entenda

Se você levanta, de vez em quando, durante a noite para urinar, provavelmente, não há motivos para preocupação. O xixi noturno, no entanto, acende um alerta ao se tornar frequente, provocando mais de duas idas ao banheiro na madrugada. Nesses casos, segundo especialistas, a causa pode estar associada tanto ao transtorno conhecido como noctúria quanto a outras doenças.

O que nos faz urinar várias vezes à noite?

Em entrevista ao 'The New York Times', o urologista Jeffrey Weiss explicou que a condição, responsável por aumentar a vontade de fazer xixi durante o sono, surge principalmente com o envelhecimento. Isso porque o avanço da idade, devido a alterações hormonais e à diminuição da função renal, faz com que a produção de urina passe a ocorrer com maior frequência à noite.

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Além disso, o enfraquecimento dos músculos do assoalho pélvico e a menor elasticidade da bexiga também podem  desencadear a noctúria. Por este motivo, o transtorno é mais comum entre indivíduos com mais de 60 anos. Entretanto, há ainda a possibilidade de a condição estar relacionada a diagnósticos graves, como infecção urinária, problemas na próstata, diabetes e até doenças cardíacas.

Weiss, portanto, recomenda consultar um profissional, a fim de verificar quais fatores elevaram as idas ao banheiro. Dessa forma, será possível tratar diretamente o problema de saúde, o que não somente ajudará a cuidar do organismo, como a garantir o descanso pleno e o bem-estar.

E, além das intervenções direcionadas, especialistas aconselham investir em novas práticas capazes de controlar a noctúria. "A primeira abordagem costuma envolver modificações no estilo de vida, como reduzir a ingestão de líquidos à noite. Ademais, é importante evitar o consumo de cafeína e álcool antes de dormir e adotar hábitos que melhorem a qualidade do sono", orientou o médico Paulo Macron, em seu site.