7 profissões que permitem aposentadoria aos 55 anos conheça quais são e o que precisa saber
Saiba quais profissões possibilitam aposentadoria aos 55 anos graças à aposentadoria especial. Entenda os requisitos necessários e como solicitar o benefício no INSS.
A aposentadoria aos 55 anos não é privilégio: é um direito possível para trabalhadores que atuam sob condições de risco. A modalidade chamada aposentadoria especial permite a concessão antecipada de benefícios para quem comprova exposição a agentes nocivos — físicos, químicos ou biológicos — por tempo determinado.
Profissões com aposentadoria aos 55 anos
Segundo o INSS e dados de 2025, as seguintes profissões são elegíveis a esse benefício com apenas 15 anos de atividade especial, desde que o trabalhador já tenha 55 anos de idade:
- Mineros subterrâneos;
- Operadores de britadeira;
- Vigilantes armados (com reconhecimento judicial em casos recentes);
- Profissionais da saúde expostos a agentes biológicos;
- Eletricistas de alta tensão.
Além disso, uma série de outras atividades de risco alto pode permitir aposentadoria com essa idade, como:
- Trabalhos em cavernas ou extração subterrânea (cavoqueiros, perfuradores, operadores de britadeira, etc.);
- Atividades expostas a substâncias tóxicas (químicos, soldadores, extratores de mercúrio ou fósforo branco);
- Serviços armados ou em alta tensão.
Professores e regras de transição
Profissionais da educação também podem se aposentar mais cedo, desde que se enquadrem nas regras de transição da reforma previdenciária:
- Mulheres: 25 anos de contribuição + pontuação que combine idade + tempo (regra progressiva);
- Homens: 30 anos de contribuição + pontuação equivalente.
Requisitos exigidos pelo INSS
Para solicitar o benefício, é necessário:
- 15 anos de atividade especial comprovada (para risco alto);
- Ter 55 anos de idade;
- Apresentar documentação completa: PPP, LTCAT, carteira de trabalho e contribuições registradas;
- Residir como segurado ativo no INSS no momento da solicitação.
Como solicitar a aposentadoria especial
O processo pode ser feito direto pelo Meu INSS:
- Verifique seu CNIS e registros de tempo especial;
- Envie o pedido com os documentos comprobatórios;
- Acompanhe o andamento pelo aplicativo ou site;
- Se houver perda ou negativa, é possível recorrer ou buscar apoio jurídico especializado.
