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Sua pele muda no outono? Veja dicas sobre como evitar o ressecamento

Biomédico alerta para aumento do ressecamento, oleosidade desregulada e perda de viço, e ensina como preparar a pele para os meses mais frios Dieick de Sá

19 mar 2026 - 08h39
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A chegada do outono traz consigo uma transição climática que impacta diretamente a saúde da nossa face. Com as oscilações típicas de temperatura, marcadas por dias quentes e noites mais frias, a pele do rosto entra em um período de adaptação sensível. Esse cenário pode resultar em ressecamento, descamação e perda da luminosidade natural. Segundo o biomédico Dr. Dieick de Sá, especialista em estética facial e fundador da The Clinic, a principal característica dessa fase é a instabilidade climática, que impacta diferentes tipos de pele de formas distintas.

Descubra como adaptar seu skincare no outono com dicas do Dr. Dieick de Sá
Descubra como adaptar seu skincare no outono com dicas do Dr. Dieick de Sá
Foto: Canva Fotos / Perfil Brasil

Ele observa que o comportamento cutâneo sofre variações importantes que exigem atenção redobrada. "A pele seca tende a ficar ainda mais ressecada, com sensação de repuxamento e maior evidência de linhas finas. Já a pele oleosa pode produzir mais sebo para tentar se adaptar às variações de temperatura, principalmente quando o dia é quente e a noite esfria", explica o especialista. Esse processo de adaptação favorece a descamação e aumenta a sensibilidade da barreira de proteção.

O segredo da hidratação correta para cada tipo de pele

Para atravessar essa mudança de estação com equilíbrio, a hidratação deve ser tratada como o pilar central do autocuidado. Dr. Dieick reforça que a ingestão de água precisa ser mantida de forma rigorosa, mesmo quando a sensação de sede diminui naturalmente com o clima mais ameno. Ele é enfático ao dizer que o consumo de líquidos não deve ser negligenciado ou substituído por outras opções menos eficientes. "Não é substituir por sucos ou outras bebidas. A pele precisa de água. Inclusive, quem tem pele oleosa também deve hidratar, porque a falta de hidratação faz o organismo produzir mais oleosidade na tentativa de compensar", destaca o biomédico.

Além do cuidado interno, a escolha do produto tópico faz toda a diferença nos resultados visíveis no espelho. "Peles secas costumam responder melhor a produtos com base mais nutritiva, enquanto peles oleosas devem optar por texturas em gel ou gel-creme, que hidratam sem pesar", orienta o profissional. Ativos como as vitaminas A e E, além do aclamado ácido hialurônico, são essenciais para preservar a água na derme.

Aproveite o outono para recuperar os danos do verão passado

Além de proteger contra o frio que se aproxima, o outono funciona como uma janela estratégica para reparar os danos acumulados pela exposição solar intensa dos meses anteriores. O período de festas e férias costuma deixar marcas que nem sempre são visíveis de imediato. "Mesmo sem queimaduras visíveis, a pele sofre agressões do sol e do mormaço. Com a mudança de estação, há uma renovação celular mais intensa, e isso abre uma janela importante para tratamentos de recuperação", explica Dr. Dieick de Sá.

Procedimentos como os skinboosters e a bioestimulação de colágeno são recomendados para quem deseja uma recuperação profunda e duradoura. De acordo com o especialista, esses tratamentos levam cerca de 30 dias para iniciar o efeito e ajudam a preparar a pele para o inverno, reduzindo o risco de ressecamento intenso, textura craquelada e evidência de rugas. É o momento ideal para investir em tecnologia e ciência a favor da estética.

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