Spa Sorocaba oferece cardápios vegetarianos exclusivos

Ter uma alimentação menos calórica é o ideal para perder peso, manter o corpo em forma e o organismo funcionando de forma saudável; além de trazer inúmeros benefícios. Foi pensando nisso que o Spa Sorocaba, formulou uma série de cardápios e, entre eles, um especialmente vegetariano.

Por que o Spa Sorocaba oferece cardápios vegetarianos?

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O Spa Sorocaba tem o objetivo de trazer aos seus clientes uma alimentação saudável porque atualmente a demanda por um cardápio vegetariano está cada vez mais em alta e o Spa Sorocaba pensando nisso criou um cardápio vegetariano personalizado para atender seus hóspedes.

Os cardápios diários do Spa Sorocaba incluem 6 refeições durante o dia. São cerca de 252 pratos oferecidos no total dos cardápios disponíveis no Spa Sorocaba. E, entre esses cardápios, existe um cardápio exclusivamente vegetariano .

Além de oferecer uma comida leve durante toda a estada do hóspede, o Spa Sorocaba oferece, duas vezes por semana, aulas de culinária específicas para que aprenda a preparar uma dieta balanceada e fazer que, mesmo depois de sair do spa, continue a seguir um cardápio mais equilibrado.

O Spa Sorocaba ainda oferece uma linha de congelados chamado Seja Leve, produzido através do ultra congelamento que não faz com que o alimento perca o sabor, além de ter um fácil descongelamento. De quebra você ainda pode adquirir o livro Spa Gourmezinho que contém receitas infantis fáceis de fazer e o livro Spa Culinária que mostra receitas saudáveis para todos no dia a dia, além de um DVD com aulas das receitas do livro.

Spa Sorocaba e o Controle de Peso

Fazer uma reeducação alimentar no Spa Sorocaba pode ser a solução para as pessoas que querem perder peso e controlá-lo melhor, pois aprendendo novos hábitos alimentares e praticando atividades físicas, a perda de peso se torna mais fácil.

Apesar de não existirem estudos que comprovem que a comida vegetariana ajuda diretamente no emagrecimento, as pessoas que seguem dietas voltadas para alimentos verdes como legumes e verduras tendem a reduzir seu peso mais facilmente.

Cardápio vegetariano contra as doenças de coração

A dieta vegetariana do Spa Sorocaba diminui as chances do paciente desenvolver doenças cardiovasculares já que o consumo em excesso de carne pode trazer um aumento na taxa de colesterol ruim no sangue (LDL), acumulando gorduras nas paredes arteriais que futuramente podem causar hipertensão e aterosclerose.

Colesterol ruim versus comida vegetariana

A comida vegetariana servida no Spa Sorocaba com certeza vence a batalha contra o colesterol ruim (LDL). Alimentos como frutas, verduras e legumes que aparecem frequentemente em dietas vegetarianas fazem com que a quantidade de LDL do sangue no organismo abaixe, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares. Os antioxidantes que aparecem nesses alimentos também ajudam no combate de radicais livres (agentes oxidantes) no organismo que combatem o envelhecimento precoce e prevenindo doenças como o câncer.

Intestino trabalhando com a comida vegetariana

O Spa Sorocaba tenta oferecer ao máximo um excelente conforto para o cliente e isso inclui mudar a alimentação dele para melhorar seu bem-estar. Sabe-se que se o intestino vai mal, o corpo e a mente vão mal também. Dessa forma, a comida vegetariana ajuda o organismo a se sentir melhor através dos benefícios feitos ao intestino.

As verduras e os legumes, quando estão presentes em grandes quantidades em uma dieta, dão ao organismo uma boa quantidade de fibras que, além de satisfazerem, melhoram completamente o funcionamento do intestino. Além dos problemas de estresse, um intestino que não funciona direito pode ter inflamações e complicações como cânceres.

Não monte uma dieta sem acompanhamento de um profissional

Fazer sua própria dieta pode parecer fácil, mas a presença de um profissional qualificado para montar uma dieta é imprescindível. O risco de prejudicar a própria saúde na tentativa de montar um cardápio vegetariano que intensifique os benefícios é gigantesco. O Spa Sorocaba oferece um excelente serviço quando se fala de alimentação saudável e equilibrada e o acompanhamento de nutricionista durante a reeducação alimentar é apenas uma das qualidades presentes no serviço oferecido pelo spa.

Para saber mais sobre quais serviços o Spa Sorocaba oferece acesse o site https://spasorocaba.com.br.

É possível agendar uma visita e esclarecer dúvidas através do e-mail reservas@spasorocaba.com.br. Você também pode ligar gratuitamente para os números 0800 55 8878 e 0800 701 8878 ou falar pelo WhatsApp no (15) 9 9183 0420. O Spa Sorocaba fica na Rodovia Raposo Tavares, KM 104,5, em Sorocaba, São Paulo.

Website: https://spasorocaba.com.br/nutricao/comida-vegetariana-e-seus-beneficios