Ovos, linhaça e leite de amêndoas: hoje em 'Três Graças', Fernanda Vasconcellos já secou o corpo com dieta saudável de 6 refeições por dia
Fernanda Vasconcellos está arrasando em 'Três Graças', mas seu corpo esconde um segredo de transformação que ela passou anos antes graças a uma dieta super saudável. Aos detalhes!
Depois de 9 anos afastada das novelas, Fernanda Vasconcellos está brilhando em 'Três Graças', folhetim da TV Globo que é um grande sucesso entre o público. A atriz vive Samira na trama, uma vilã disfarçada que, além de cozinheira, atua em um esquema ilegal de tráfico de bebês e faz de tudo para comprar o filho de Joelly e Raul.
O que poucos sabem é que, se hoje a atriz rouba a cena na web com seu corpo super definido e em forma, em 2017 Fernanda Vasconcellos passou por uma verdadeira transformação na sua rotina quando secou sua silhueta apenas aliando uma alimentação saudável com exercícios físicos em casa.
Na época, a fisiculturista Gabi Dezan e o nutricionista física Daniel Dezan revelaram ao portal Ego o que a Samira de 'Três Graças' fez para sair do manequim 38 para o 34 em apenas um mês - embora não tivessem revelado o peso perdido pela estrela na balança, já que, segundo eles, seria antiético.
"Muitas pessoas não acreditam ser possível mudar tanto o físico em apenas 30 dias porque não conseguem fazer dieta sem furo por um período assim. Não é necessário cortar carboidrato: o segredo não é deixar de comer arroz integral, e sim não furar a dieta. Engraçado ver que as pessoas cortam arroz, ficam sem comer, passam fome, se alimentam de líquidos por dias, mas é só chegar o final de semana e comem pizza, chocolate, bebem bebidas alcóolicas... De nada adianta. Dieta não é sinônimo de passar fome, e sim de comer limpo", disse Gabi Dezan na época.
O cardápio da dieta que secou o cor...
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