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A psicologia afirma: pessoas que chegam aos 70 anos e percebem que os filhos já não precisam mais delas podem sofrer efeitos profundos em seu bem-estar

Psicologia aponta situação que preocupa a terceira idade; saiba como contornar o sentimento de inutilidade para fortalecer a longevidade

5 jun 2026 - 19h27
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Vera Fischer, aos 74 anos, mora sozinha em um apartamento no bairro do Jardim Botânico, no Rio de Janeiro, e conserva uma relação aparentemente saudável com os filhos, Rafaela Fischer e Gabriel Camargo.
Vera Fischer, aos 74 anos, mora sozinha em um apartamento no bairro do Jardim Botânico, no Rio de Janeiro, e conserva uma relação aparentemente saudável com os filhos, Rafaela Fischer e Gabriel Camargo.
Foto: Divulgação/TV Globo / Purepeople

Chegar aos 70 anos costuma trazer uma série de reflexões sobre família, legado e propósito. Uma delas, apontada por estudos da psicologia do envelhecimento, envolve a sensação de utilidade. Afinal, o que acontece quando os filhos crescem, constroem suas próprias vidas e já não precisam mais dos pais da mesma forma que antes?

Para muitos idosos, esse processo pode gerar impactos importantes no bem-estar emocional. Não necessariamente porque deixaram de ser amados, mas porque passam a sentir que deixaram de ser necessários. 

Curiosamente, esse não parece ser o caso da atriz Vera Fischer. Aos 74 anos, a artista mantém uma rotina independente e confortável. 

Ela mora sozinha em um apartamento no bairro do Jardim Botânico, no Rio de Janeiro, e conserva uma relação aparentemente saudável com os filhos, Rafaela Fischer e Gabriel Camargo. Mesmo assim, a veterana já tenha revelado que a filha mais velha a internou em uma clínica de reabilitação na Argentina. 

Ainda assim, Vera também falou publicamente sobre outro incômodo relacionado ao envelhecimento: a diminuição de oportunidades profissionais na televisão, algo que ela associa ao etarismo.

A situação vivida por muitos idosos, porém, vai além da carreira. Pesquisadores da psicologia do envelhecimento observam há anos que, na velhice, não basta apenas receber afeto, também é importante sentir que ainda se tem um papel relevante na vida das pessoas.

Uma revisão acadêmica publicada em 2020 sobre envelhecimento e senso de importância mostrou...

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