Whindersson Nunes: antes de internação, humorista perdeu 20 kg com dieta super simples e definiu o corpo em 8 meses
Internado em uma clínica psiquiátrica por livre e espontânea vontade, Whindersson Nunes já mudou seu corpo drasticamente com uma dieta simples que o ajudou a perder 20 kg
Whindersson Nunes pegou os fãs de surpresa após sua equipe revelar, na última quinta-feira (20), a internação do famoso em uma clínica psiquiátrica para cuidar de sua saúde mental. Há algum tempo, o humorista vem travando uma batalha contra a depressão e sempre falou publicamente sobre o assunto.
Mas, além da saúde mental, a saúde física também vinha sendo um grande foco de Whindersson Nunes nos últimos anos. Desde que ficou famoso pelo Brasil, o ex-marido de Luísa Sonza mudou completamente seu corpo e conquistou um físico impecável e todo definido, abandonando a 'barriguinha de chopp' em poucos meses.
Em uma entrevista para a revista Quem, feita há alguns anos, o humorista revelou que conseguiu perder 20 kg em apenas 8 meses para estar em forma no filme 'Os Parças 2', lançado em 2019. Para isso, ele seguiu uma dieta simples e sem grandes restrições, assim como outros famosos. Os esportes, especialmente o boxe, o ajudaram a deixar seus músculos em dia.
Os detalhes da dieta de Whindersson Nunes
Whindersson Nunes já tentou muitas formas de perder peso. Em entrevista para Quem, o humorista revelou que chegou até a treinar com personal trainer, mas acabou desanimando. O ponto de virada foi após uma bioimpedância, que revelou um índice de gordura no fígado muito alto.
"Aí, eu quis tomar uma providência e, além da academia, eu diminuí meu prato. Fui entendendo que não precisava comer meio-dia como se não fosse ter jantar, como se fosse acabar o mundo. Eu comia demais e muita besteira. E...
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