'Quarenta e fabulosa': além da musculação, Katy Perry faz um exercício fantástico para manter o corpo tonificado e a saúde e o fôlego em dia
Em seu show no The Town na noite do último domingo (14), Katy Perry se vangloriou do corpo dizendo estar com 'quarenta e fabulosa'. Saiba o seu segredo!
Katy Perry encerrou o The Town na noite do último domingo (14) com a energia no alto e alguns dos maiores sucessos de sua carreira. Para sua performance, ela escolheu um look colado e vazado, mas o que roubou a cena foi o corpo mais magro e definido da diva pop, que recentemente emagreceu bastante e até gerou rumores de que estaria usando Ozempic.
Durante sua apresentação, a ex-esposa de Orlando Bloom chegou a se vangloriar da boa forma, dizendo que "Eu tenho 40 anos agora! Quarenta e fabulosa". Quanto a isso, a estrela, que recentemente fez uma viagem para o espaço muito polêmica, já contou alguns dos seus truques para manter o corpo em dia aos 40 anos.
Adepta de uma dieta super balanceada, a voz de 'Roar' já confessou que odeia fazer musculação, embora mantenha a prática para garantir a boa forma. "Sabe o que eu adoro fazer? Adoro dançar, nadar e fazer coisas que não pareçam exercícios", disse em um show. Para a 'Women's Health', Katy confessou que seu cardio favorito é com o snowboard,
Mas o que poucos sabem é que a Power Yoga foi uma forma que Katy Perry encontrou para ajudar em seus objetivos fitness, definir seus músculos, se concentrar para os shows e, de quebra, promover diversos benefícios para sua saúde. Você já conhecia essa prática?
O que é a Power Yoga?
A Power Yoga é uma prática que adapta a tradição da yoga para um formato mais intenso e dinâmico. Diferente das aulas clássicas, ela combina posturas em sequências rápidas, exigindo força, resistência e coordenação....
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