Quais exercícios Juliette faz para ficar com o bumbum torneado? Ex-BBB mostra rotina de treinos que vão te fazer suar - e crescer!
Dona de um corpo escultural e muito elogiado nas redes sociais, Juliette segue uma rotina de treinos específica para manter e tonificar os músculos das pernas, além do bumbum. Saiba como!
Que Juliette tem um corpão, não é segredo para ninguém, afinal de contas suas fotos de biquíni são o maior sucesso nas redes sociais. Porém, desde que saiu do 'BBB 21' ela vem potencializando seus músculos e garantido estar cada vez mais em boa forma. Quer saber como a cantora faz isso?
Namorando o crossfiteiro Kaique Cerveny, que por si só é uma verdadeira obra-prima de músculos, Juliette mostrou um pouco do seu treino de inferiores nesta sexta-feira (23), ao lado do personal trainer. A combinação de exercícios é a responsável por a deixar com o bumbum torneado.
Em sua rotina de treinos, Ju, que esteve em Fernando de Noronha recentemente, estava usando um shortinho laranja com top azul e mostrou fazer elevação pélvica comum sem peso, a mesma elevação, mas com uma perna para cima, e exercícios de avanço lateral com elástico.
Estes exercícios, com um planejamento completo, além da dieta saudável, é a chave da construção do corpo definido de Juliette. Veja os detalhes na galeria e se inspire na campeão do 'BBB 21' para suar muito na galeria!
Juliette reclama de atrasos na obra da mansão
Depois de dar tudo de si no treino desta sexta-feira (23), Juliette deu um pulo na obra de sua nova mansão no Rio de Janeiro. Porém, ao chegar no local, fez um desabafo sobre os perrengues com a construtora, que não tem cumprido os prazos.
"Fui na obra agora e todas as vezes que eu vou lá eu quero mostrar uma coisa linda e terminada para vocês. No prazo ou antes dele, como foi como jardim, a estrutur...
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