Nem carboidrato, nem doces: Sandy tem dieta restrita à noite e é adepta de prática controversa na alimentação
A cantora Sandy, com 1,58m de altura, trouxe à tona alguns segredos de sua dieta, e revelou ser adepta à uma prática inusitada na alimentação. Confira mais detalhes!
Sandy, com 42 anos recém completados no último mês, impressiona os admiradores com sua beleza, elegância e simpatia. Outro detalhe que chama a atenção dos fãs é o seu corpo: ela tem um biotipo considerado "mignon", com 1,58m de altura.
A voz de "A Lenda", inclusive, segue uma dieta com várias restrições, sem alho e sem cebola, ao contrário do suposto namorado, Pedro Andrade. O que muita gente não lembra é que Sandy já admitiu comer muito! Em 2016 a cantora era jurada do programa "SuperStar", reality exibido pela Globo, e deixou claro que era atenta com a alimentação:
"Não faço muita coisa para manter a boa forma. Cuido da minha alimentação e procuro seguir uma dieta balanceada para o metabolismo e minha estatura. Eu como bastante para o meu tamanho, mas não tenho tendência a engordar.", disse a artista, durante uma entrevista para o Gshow.
Dieta de Sandy tem comida saudável
Ao contrário da dieta seguida por Paolla Oliveira para uma novela da emissora, Sandy falou na época que costumava ingerir vários alimentos saudáveis, itens integrais, e nada de carboidratos e nem doces na parte da noite:
"Como tudo integral: arroz, pão, macarrão... E procuro não comer carboidrato, legumes com alto nível glicêmico (batata, mandioquinha) e doces à noite. Nesse horário, procuro dar mais atenção a proteína e salada.", afirmou.
'Dia do lixo': a favor ou contra?
E o tal "dia do lixo"? De acordo com a mãe de Theo, é importante ter umas "folgas" da dieta rigorosa, de vez em quando. Na ocasião, ela entreg...
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