Antes e depois de Tiago Abravanel: 23 kg mais magro, neto de Silvio Santos impressiona ao exibir corpo só de cueca e reflete. 'Sempre me achei bonito'

O cantor, ator e apresentador Tiago Abravanel, neto de Silvio Santos, passou por uma mudança radical em seu corpo nos últimos meses. Através de uma rotina saudável com exercícios físicos e dieta que levou omelete, o ex-participante do 'BBB' conseguiu perder mais de 23 kg.

Em um vídeo publicado em seu perfil do Instagram, Tiago Abravanel, que hoje interpreta o personagem Shrek em um musical de sucesso, apareceu apenas de cueca enquanto se arrumava e refletia sobre sua transformação. Para o ator, ela foi mais do que estética e sim pensando em mais saúde.

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"Agora que eu emagreci, as pessoas estão comentando: 'Nossa, como você está mais bonito'. Eu entendo que isso vem como um elogio, mas me faz pensar, porque o mais importante nesse processo não foi o que aconteceu por fora, foi voltar a prestar atenção em mim, na minha saúde e, principalmente, no meu bem-estar", comentou Tiago.

Tiago Abravanel lista benefícios dos exercícios físicos

Além da dieta e do uso de remédios que o auxiliaram no processo, Tiago Abravanel também aliou uma rotina de exercícios físicos para manter o corpo e que, segundo ele, provocaram um efeito positivo em sua saúde: "Entendi que o exercício físico não muda só o corpo, ele muda o humor, a disposição e a forma como eu encaro o dia a dia".

Por fim, o neto de Silvio Santos deu uma verdadeira aula de autoestima: "Talvez a verdadeira beleza esteja aí, quando a gente começa a cuidar da gente com mais carinho, porque, no fim das contas, mais importante do que parecer ...

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