As três pessoas tóxicas que até os agentes secretos se mantêm afastados. A psicologia lhes dá razão

As pessoas com quem convivemos influenciam diretamente nossa saúde mental. Assim como um bom amigo - aqueles "inúteis", como dizia o autor estadunidense Arthur C. Brooks - eleva nosso bem-estar, existem pessoas que parecem sugar nossa energia como verdadeiras sanguessugas. Identificar quem nos faz mal e se afastar pode até impactar positivamente nossa vida profissional, como alertou uma especialista em reportagem da CNBC.

Evy Poumpouras, ex-agente especial e interrogadora do Serviço Secreto dos Estados Unidos (2000-2012), é especialista em detecção de mentiras, manipulação, comportamento humano e influência cognitiva. Com tanta experiência, ela aprendeu a reconhecer e manter distância de três tipos de personalidades tóxicas. E a psicologia confirma: esses perfis realmente têm potencial para prejudicar nossa saúde emocional.

Notícias relacionadas

Sergio Guizé deixa o elenco da próxima novela das 21h e Chay Suede é confirmado

'Mais de 12 mil fios de cabelo': médico explica transplante capilar de Rafael Ilha, diagnosticado com calvície avançada em grau 7

O impacto de Tralli na audiência do 'JN' nas redes sociais e a importância do âncora influenciador

1. O que se faz de vítima

Segundo Poumpouras, algumas pessoas são verdadeiros ímãs de drama. Todos enfrentamos dificuldades, mas, para algumas, o caos parece fazer parte da identidade. Elas se alimentam das próprias desgraças e, pior, arrastam todo mundo junto!

A especialista explica que o problema não é viver situações difíceis, mas sim o fato de que "envolvem os outros em seus problemas porque anseiam atenção, validação e estímulo emocional".

Sinais desse perfil:

• queixas constantes;
• reações emocionalmente exageradas por motivos pequenos;
• necessidade de atenção 24 horas por dia.

Conviver com essa energia "esgota rapidamente seu tempo, sua clareza mental e sua capa...

Veja mais

Matérias relacionadas

Mãe de três, Gisele Bündchen tem 'arma secreta' na dieta dos filhos para mantê-los saudáveis (dica: tem gosto de sorvete!)

Nem casca de limão, nem erva-doce: Gisele Bündchen tem 3 chás com misturinhas 'secretas' para manter o corpo em dia e saúde aos 45 anos

Fernanda Torres acaba com polêmica envolvendo suposta preferência ao filme 'Manas' contra 'O Agente Secreto' para vaga no Oscar 2026

Fora de novela, que nada! Longe da TV, Jessika Alves dribla afastamento do trabalho com formato inédito em 'A Vida Secreta do Meu Marido Bilionário': 'Não existe fórmula'

Chá verde, água morna com limão e até gelato: mãe de 3, Gisele Bündchen tem 7 segredos para manter o corpo e saúde em dia aos 45 anos