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A psicologia aponta: colocar a cadeira no lugar depois de comer ou trabalhar pode ser um gesto de consideração e respeito pelos outros

Pesquisa com mais de 8 mil participantes investigou pequenas escolhas que levam em conta as necessidades de quem vem depois

30 set 2026 - 17h23
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Resumo
Pequenos atos do dia a dia, como colocar a cadeira no lugar, ilustram o conceito psicológico de "social mindfulness", que reflete a consideração pelo próximo em decisões rotineiras. Um estudo global liderado pela Universidade de Leiden com mais de 8 mil participantes associou essa atenção aos outros nas escolhas cotidianas a uma maior disposição para cooperar socialmente, demonstrando como atitudes simples preservam o bem-estar coletivo e facilitam a convivência nos espaços compartilhados.
A psicologia aponta: colocar a cadeira no lugar depois de comer ou trabalhar pode ser um gesto de consideração e respeito pelos outros.
A psicologia aponta: colocar a cadeira no lugar depois de comer ou trabalhar pode ser um gesto de consideração e respeito pelos outros.
Foto: Divulgação, CBS / Purepeople

Terminar uma refeição, levantar e colocar a cadeira no lugar leva poucos segundos. Mesmo assim, esse simples gesto pode representar mais do que imaginamos: uma maneira de considerar como o espaço será usado depois da nossa saída.

Essa atenção ao outro se aproxima de um conceito investigado pela psicologia: "social mindfulness", que pode ser entendido como consideração pelos outros nas decisões cotidianas.

Pequenas escolhas também contam

Uma pesquisa liderada por Niels J. Van Doesum, da Universidade de Leiden, na Holanda, com uma equipe internacional de 65 pesquisadores, analisou esse comportamento em 8.354 participantes de 31 países e regiões. 

O estudo foi publicado em 2021 na revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

Nas tarefas, os participantes faziam escolhas que preservavam ou limitavam as opções disponíveis para outra pessoa. 

Imagine um prato com uma maçã vermelha e três verdes. Pegar uma verde permite que o próximo escolha entre as duas cores; levar a única vermelha elimina essa possibilidade.

Os pesquisadores encontraram diferenças entre os locais estudados e uma associação entre essa consideração nas pequenas escolhas e a disposição para cooperar em situações de maior custo.

A cadeira como exemplo de cuidado

A pesquisa não avaliou o hábito de arrumar cadeiras, mas ele ajuda a ilustrar a ideia. Ao deixar o assento junto à mesa, podemos liberar a passagem e poupar outra pessoa de reorganizar o espaço.

Isso não permite concluir que quem faz esse gesto seja...

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