Especialistas em psicologia da aprendizagem e autores do livro "Make It Stick" defendem que o segredo dos estudos é a qualidade, não a quantidade de tempo dedicada. A principal recomendação é aplicar na prática os conteúdos estudados em vez de apenas memorizá-los. Ao exercitar ativamente o conhecimento em contextos reais, o cérebro compreende melhor as informações e as fixa de maneira profunda e duradoura, técnica valiosa para estudantes em preparação para o vestibular.
Mark McDaniel, Henry L. Roediger e Peter C. Brown são três especialistas em psicologia da aprendizagem e autores do livro 'Make It Stick: The Science of Successful Learning'. Conforme relatado no podcast EssayShark, os autores oferecem algumas dicas para melhorar o processo de aprendizagem. Algo que sem dúvida será especialmente útil durante o período de vestibular.
Leia também: Como se preparar para o vestibular: veja dicas importantes
Use os conhecimentos que você está aprendendo
O primeiro conselho dos especialistas é colocar em prática o que você está aprendendo. Lembrar e usar o que você está aprendendo torna o processo de aprendizagem mais forte e o conhecimento fica mais profundamente enraizado no cérebro. É mais sobre entender o que você está estudando do que memorizar notas ou o texto do livro.
Por exemplo, uma das partes mais importantes de aprender um novo idioma é usar precisamente o vocabulário que você aprende. O mesmo se aplica a qualquer assunto. Você pode aprender todas as palavras do dicionário daquele idioma, mas se não as usar ou aprender os contextos em que são usadas, as palavras acabarão abandonadas e cobertas de poeira, como um brinquedo velho esquecido em uma prateleira.
Estabeleça desafios de conhecimento para si
...
Veja também
Perda de memória: o que pode ser e se tem cura
Se você quer potencializar sua memória, precisa seguir esse método usado por Bill Gates
