O ator Tom Holland revelou as mudanças que observou na vida pessoal e profissional após deixar de consumir álcool. Conhecido por estrelar 'Homem-Aranha', o ator parou de beber em janeiro de 2022 e desde então fala abertamente sobre a decisão de manter a sobriedade.
Tom Holland detalha mudanças
Para o artista, "o álcool pode ser algo incrível, mas também pode ser algo incrivelmente perigoso". Em entrevista ao 'USA Today', ele afirmou que, no seu caso, a ingestão da substância estava "atrapalhando muito" a sua carreira. "Ser ator e viver uma vida em evidência pode ser muito estressante. Acho que o álcool agravava esse problema", detalhou.
"Tive muita sorte nos últimos quatro anos, pois minha carreira realmente floresceu de uma forma muito bonita. Amo o que está acontecendo e o que tenho pela frente. Não sei quanto disso teria se concretizado se eu ainda estivesse bebendo", continuou.
A decisão de deixar o hábito, conforme aponta Holland, ainda refletiu na vida pessoal e na forma como ele se vê. "Desde que me livrei da bebida, me sinto mais eu mesmo. Acordo com a cabeça fresca e pronto para começar o dia. Simplesmente me sinto muito mais confiante em quem sou como pessoa", revelou.
Hoje, após vivenciar os riscos na prática, ele diz gostar de ver jovens se afastando da bebida e buscando alternativas. Na sua opinião, isso cria um ambiente mais seguro e mais comunitário. Inclusive, em seu grupo de amigos, na maioria dos encontros não há mais uma gota de álcool.
"Janeiro Seco": trend incentiva sobriedade
O movimento "Janeiro Seco" (ou Dry January) vai muito além de uma simples pausa após os excessos das festas de fim de ano. Embora muitos iniciem o mês de forma impulsiva, a ciência sugere que a eficácia desse período de abstinência está diretamente ligada ao planejamento. Confira a matéria completa.
