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Seu olho está esticando? Entenda por que a miopia agora é considerada uma doença grave

Descubra como o estilo de vida moderno está alterando a estrutura dos seus olhos e aprenda as técnicas científicas para frear o avanço do grau

24 abr 2026 - 07h24

A miopia não é mais apenas um simples problema de visão, mas sim uma doença estrutural que pode comprometer a retina permanentemente. A Academia Nacional de Ciências dos Estados Unidos reclassificou a condição porque, à medida que o grau aumenta, o globo ocular cresce além do normal. Esse alongamento estica as camadas internas do olho, criando fragilidades perigosas para a saúde ocular.

A miopia foi reclassificada como doença estrutural. Entenda os riscos do crescimento do globo ocular e saiba como proteger seus olhos
A miopia foi reclassificada como doença estrutural. Entenda os riscos do crescimento do globo ocular e saiba como proteger seus olhos
Foto: Canva Equipes/FG Trade de Getty Images / Bons Fluidos

O perigo real por trás do aumento do grau

Segundo a oftalmologista Priscila Heleno, do CBV-Hospital de Olhos, essa nova classificação é vital para a prevenção. Ela esclareceu ao Terra que "quando a gente fala em miopia como doença, estamos destacando que ela pode evoluir e trazer consequências". O risco real vai muito além da dependência dos óculos, envolvendo complicações como glaucoma, catarata precoce e até o descolamento de retina.

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Telas e falta de sol: os vilões da visão moderna

O estilo de vida atual é o grande acelerador desse processo, com o uso excessivo de telas de celulares e a falta de exposição à luz solar. A ausência de luz natural impede que o corpo libere substâncias que controlam o crescimento do olho. A especialista reforça que monitorar a saúde ao longo da vida é essencial, afirmando que "não é apenas uma questão de usar óculos, mas de monitorar a saúde ocular".

Para combater esse avanço, a medicina já utiliza colírios especiais e lentes tecnológicas que conseguem desacelerar a progressão da doença. A médica explica que "hoje já temos recursos que ajudam a desacelerar a progressão, como lentes especiais". Além disso, hábitos simples podem salvar sua visão, como a regra de descansar os olhos a cada 20 minutos de uso de telas.

Manter a distância correta de livros e dispositivos e garantir um check-up anual são medidas indispensáveis. Pequenas mudanças na rotina agora evitam que lesões silenciosas se transformem em perda definitiva de visão no futuro. Cuidar da estrutura dos olhos é o segredo para garantir nitidez e saúde visual em todas as fases da vida.

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