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"Ser alegre não é uma consequência, é uma decisão": a poderosa mensagem de Víctor Küppers, especialista em psicologia positiva

Ele afirma que somos parcialmente responsáveis pela nossa felicidade e que o estilo de vida adotado pode contribuir para a infelicidade.

23 mar 2026 - 13h30
@Shutterstock
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Foto: Minha Vida

Víctor Küppers, doutor em Humanidades e professor da IESE Business School, é mundialmente conhecido como um dos palestrantes de maior sucesso da Espanha. Embora sua trajetória chame atenção, o que mais se destaca é sua atitude. Suas palestras abordam como a psicologia positiva pode ser transformadora e contribuir para uma vida mais feliz. 

No podcast de Uri Sabat, "The Formula for Success" (A Fórmula para o Sucesso), Küppers transmitiu uma mensagem poderosa: "As coisas precisam ser simples. Ser feliz não é uma consequência, é uma decisão. Quando se é gentil, sente-se uma alegria genuína. Cada pessoa é responsável pela própria vida."

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Ele afirma que muitas vezes a responsabilidade pela felicidade e pelas próprias escolhas é atribuída a fatores externos, como outras pessoas ou o ambiente, deixando de lado o papel individual nesse processo. "Sou muito otimista, mas há coisas que assustam. No entanto, a única coisa que podemos fazer é pensar no que está ao nosso alcance para tornar o mundo um lugar melhor", explicou. A mensagem pode ser impactante, mas é importante destacar um ponto: a felicidade também depende do contexto, embora não exclusivamente dele.

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