Segundo o estudo MY-3F, publicado no European Journal of Preventive Cardiology, um programa de futebol adaptado e supervisionado beneficia pacientes pós-infarto ou com doença arterial coronariana. Ao longo de um ano, os participantes apresentaram melhora na capacidade cardiorrespiratória, redução da pressão arterial, perda de peso e alívio de sintomas depressivos, superando o grupo em tratamento habitual. A prática foca na saúde e segurança, não na competição.
22 de setembro de 2026 (Bibliomed). Um programa de futebol adaptado, supervisionado e voltado à saúde pode ajudar pacientes que já tiveram infarto ou doença arterial coronariana. A conclusão vem do estudo MY-3F, publicado no European Journal of Preventive Cardiology.
A pesquisa avaliou 177 pacientes. Parte deles participou, durante um ano, de sessões semanais de futebol adaptado conduzidas por treinadores licenciados. O outro grupo recebeu acompanhamento habitual, sem o programa de futebol.
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Os resultados favoreceram o grupo que treinou futebol. A capacidade cardiorrespiratória melhorou, medida pelo consumo máximo de oxigênio, enquanto piorou no grupo controle. A distância média percorrida durante os treinos também aumentou, passando de 1,8 km para 2,4 km por participante.
Além disso, houve queda da pressão arterial, perda média de peso e melhora de sintomas depressivos no grupo do futebol. No grupo controle, a pressão quase não mudou, o peso aumentou discretamente e houve maior necessidade de intensificar medicamentos.
A proposta não é futebol competitivo, mas uma versão segura, adaptada e supervisionada para pacientes cardíacos selecionados.
Fonte: European Journal of Preventive Cardiology. DOI: 10.1093/eurjpc/zwaf273.
