Depois de um dia longo, a vontade de deitar na cama sem remover a maquiagem pode ser grande. Mas será que esse hábito pode trazer riscos para a saúde dos olhos? Segundo o oftalmologista Tiago César Pereira Ferreira, dormir sem retirar produtos como rímel, delineador e sombra pode, sim, prejudicar a visão e a região dos olhos.
O que pode acontecer se você dormir com maquiagem?
Irritação e ressecamento ocular
De acordo com o especialista, muitas maquiagens contêm substâncias químicas que, ao se acumularem na borda das pálpebras e na superfície ocular, podem causar irritação, olhos vermelhos e sensação de ressecamento.
Risco de blefarite e terçol
Resíduos de maquiagem podem obstruir as glândulas de Meibômio, responsáveis pela produção da camada oleosa da lágrima, explica o médico. Essa obstrução pode causar inflamações como a blefarite e até o surgimento de terçóis (hordéolos), pequenas infecções dolorosas na borda da pálpebra.
Aumento do risco de conjuntivite
Partículas de maquiagem podem entrar em contato com os olhos e facilitar a proliferação de bactérias, o que pode levar a infecções como a conjuntivite bacteriana.
Envelhecimento precoce da pele ao redor dos olhos
Além dos riscos para a visão, o oftalmologista conta que dormir com maquiagem pode afetar a pele da região dos olhos. A permanência de resíduos dificulta a regeneração celular das pálpebras, contribuindo para o aparecimento precoce de rugas e flacidez.
Mitos sobre dormir com maquiagem
Apesar dos problemas que o hábito pode causar, alguns mitos ainda geram dúvidas:
"Dormir com maquiagem pode causar cegueira"
Embora prejudicial, não há evidências de que dormir com maquiagem cause cegueira diretamente. No entanto, infecções graves podem, em casos extremos, levar a complicações sérias na visão, alerta o profissional.
"Lavar o rosto pela manhã resolve o problema"
Mesmo após lavar o rosto ao acordar, algumas partículas de maquiagem podem permanecer acumuladas, prejudicando a saúde ocular a longo prazo. O médico ressalta que a remoção completa antes de dormir é essencial.
Dicas para evitar problemas oculares
Para manter a saúde dos olhos e da pele ao redor deles, algumas medidas simples fazem toda a diferença:
- Sempre remover a maquiagem antes de dormir, utilizando demaquilantes específicos para a região dos olhos.
- Evitar esfregar os olhos para não empurrar resíduos para dentro da glândula lacrimal.
- Trocar rímel e delineador regularmente para evitar o acúmulo de bactérias.
- Preferir maquiagens oftalmologicamente testadas e hipoalergênicas.
Cuidar da higiene dos olhos é um passo essencial para evitar problemas de visão e manter a pele saudável. Então, antes de dormir, reserve alguns minutos para retirar a maquiagem – seus olhos vão agradecer!
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