Vaca atolada: o prato brasileiro que fica ainda melhor no dia seguinte

21 mai 2026 - 16h03

A vaca atolada é um clássico da culinária brasileira que conquista pelo caldo encorpado, pela mandioca cremosa e pela carne que desmancha na boca.

Foto: Guia da Cozinha

O melhor de tudo? Depois de algumas horas na geladeira, o sabor fica ainda mais intenso. Perfeita para dias frios e almoços em família, essa receita é daquelas que confortam logo na primeira colherada.

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Tempo de preparo: 1h10.

Rendimento: 6 porções.

Dificuldade: Média.

Ingredientes

  • 1,5 kg de costela bovina.
  • 1 colher (sopa) de sal.
  • 1/2 colher (sobremesa) de pimenta-do-reino.
  • 1/4 de xícara (chá) de farinha de trigo.
  • 2 cebolas pequenas picadas em cubos.
  • 2 dentes de alho amassados.
  • 2 tomates médios picados em cubos.
  • 1 colher (sopa) de vinagre.
  • 1 litro de água.
  • 2 colheres (sopa) de óleo vegetal.
  • 3 mandiocas descascadas (cerca de 500 g).
  • Salsinha fresca a gosto.

Modo de preparo

  1. Corte a costela em cubos médios e tempere com sal e pimenta-do-reino.
  2. Polvilhe a farinha de trigo sobre a carne e misture bem para envolver todos os pedaços.
  3. Aqueça uma panela de pressão com um fio de óleo em fogo médio. Doure as costelas aos poucos, sem colocar água, até formar uma crosta dourada. Reserve.
  4. Na mesma panela, adicione mais um pouco de óleo e refogue a cebola até dourar levemente.
  5. Acrescente o alho, os tomates picados e o vinagre. Misture bem e cozinhe por cerca de 5 minutos.
  6. Volte a costela para a panela e despeje a água até cobrir a carne.
  7. Tampe a panela e cozinhe por aproximadamente 30 minutos após pegar pressão.
  8. Desligue o fogo, espere a pressão sair naturalmente e abra a panela. Adicione a mandioca em pedaços. Se necessário, coloque um pouco mais de água.
  9. Tampe novamente e cozinhe por mais 15 minutos na pressão.
  10. Finalize com salsinha fresca picada e sirva ainda quente.

Dica do Guia

A vaca atolada costuma ficar ainda mais saborosa no dia seguinte, porque o caldo encorpa e os temperos se intensificam. Na hora de aquecer, adicione um pouco de água para recuperar a cremosidade.

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