Uma salada de frutas frescas com hortelã e vinagrete doce surpreendente
Receita para 4 pessoas.
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Tipo de refeição: Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano
Preparo: 00:15
Intervalo: 00:00
UTENSÍLIOS
1 tábua(s), 2 tigela(s), 1 batedor de arame (opcional)
EQUIPAMENTOS
convencionais
MEDIDORES
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
Ingredientes Melão e Melancia
- 2 fatia(s) de melão amarelo média
- 2 fatia(s) de melão cantaloupe média
- 2 fatia(s) de melancia
Ingredientes Vinagrete doce para salada de frutas:
- 2 colher(es) (sopa) de vinagre de vinho branco
- 4 colher(es) (sopa) de óleo de sua preferência
- 2 colher(es) (sopa) de xilitol (ou outro(a) de sua preferência)
- hortelã a gosto - folhinhas picadas
PRÉ-PREPARO:
- Separe todos os ingredientes e utensílios para a receita de salada de frutas com melão e melancia.
- Corte as fatias dos melões e da melancia. Em seguida, corte as fatias em cubos. Reserve em uma tigela na geladeira.
- Lave bem e pique as folhas de hortelã. Deixe secar sobre papel toalha.
PREPARO:
PREPARO:
Preparo do vinagrete doce para salada de frutas:
- Em outra tigela, misture o vinagre, o óleo e o xilitol (ou outro adoçante de sua preferência).
- Com um garfo ou batedor de arame, bata bem para emulsionar e misturar o óleo com o vinagre.
- Acrescente a hortelã̃.
- Reserve na geladeira.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
- No momento de servir, misture bem o molho doce para emulsionar novamente.
- Arrume as frutas em um prato de servir ou se preferir, distribua nas tigelinhas.
- Regue com o vinagrete.
🔁 DICAS EXTRAS:
- Essa salada de frutas é ideal para quem procura uma sobremesa leve, refrescante e com um toque agridoce.
- Experimente usar o vinagrete doce em outras combinações de frutas tropicais.
- Veja também a receita de salada de frutas com falso iogurte de coco.