Depois de um dia cheio, nem sempre sobra disposição para passar muito tempo na cozinha. Ainda assim, é possível preparar refeições saborosas, caseiras e práticas sem recorrer apenas aos aplicativos de entrega.
Com alguns ingredientes simples e receitas rápidas, o jantar fica pronto em poucos minutos. Confira sete sugestões para os dias em que o tempo está curto.
1. Macarrão alho e óleo
Ingredientes
- 250 g de espaguete
- 4 dentes de alho fatiados
- 4 colheres (sopa) de azeite
- Sal e cheiro-verde a gosto
Modo de preparo
- Cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem.
- Em uma frigideira, doure o alho no azeite.
- Escorra a massa e misture ao alho.
- Finalize com cheiro-verde e sirva.
2. Omelete recheada
Ingredientes
- 3 ovos
- 100 g de queijo muçarela
- 1 tomate picado
- Sal e orégano a gosto
Modo de preparo
- Bata os ovos com sal.
- Despeje em uma frigideira antiaderente.
- Acrescente o queijo e o tomate.
- Dobre ao meio quando estiver firme e sirva.
3. Frango cremoso na frigideira
Ingredientes
- 300 g de peito de frango em cubos
- 1 caixa de creme de leite
- 1 colher (sopa) de mostarda
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- Tempere e grelhe o frango.
- Acrescente a mostarda e o creme de leite.
- Misture bem e cozinhe por mais alguns minutos.
- Sirva em seguida.
4. Arroz de forno rápido
Ingredientes
- 2 xícaras de arroz cozido
- 150 g de presunto picado
- 150 g de muçarela ralada
- 1 copo de requeijão
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes.
- Coloque em um refratário.
- Leve ao forno por cerca de 15 minutos ou até gratinar.
5. Sanduíche de forno
Ingredientes
- 8 fatias de pão de forma
- 200 g de presunto
- 200 g de muçarela
- 1 caixa de creme de leite
- Orégano a gosto
Modo de preparo
- Monte camadas de pão, presunto e queijo.
- Cubra com creme de leite e orégano.
- Leve ao forno por aproximadamente 15 minutos.
6. Panqueca de frigideira
Ingredientes
- 1 ovo
- 4 colheres (sopa) de leite
- 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
- Recheio de sua preferência
Modo de preparo
- Misture os ingredientes da massa.
- Despeje em uma frigideira aquecida.
- Doure dos dois lados.
- Recheie e sirva.
7. Carne acebolada
Ingredientes
- 400 g de alcatra em tiras
- 1 cebola grande em rodelas
- 2 colheres (sopa) de óleo
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- Aqueça o óleo e doure a carne.
- Acrescente a cebola.
- Refogue por mais alguns minutos.
- Ajuste os temperos e sirva.
Praticidade sem abrir mão do sabor
Preparar o jantar não precisa ser uma tarefa complicada. Com receitas simples, ingredientes acessíveis e poucos minutos na cozinha, é possível montar refeições saborosas mesmo nos dias mais corridos.
Além de economizar tempo, cozinhar em casa permite variar o cardápio e aproveitar melhor os ingredientes que já estão na geladeira.
