A autonomia infantil deve ser incentivada desde cedo por meio de pequenas escolhas e tarefas adequadas a cada fase, segundo a psicóloga Bruna Augusto Maiani. Para que os filhos desenvolvam autoconfiança e aprendam a lidar com frustrações, os pais precisam evitar a superproteção e a antecipação de problemas, sem impor cobranças excessivas. O equilíbrio reside em oferecer apoio e segurança para que a criança experimente o mundo e perceba a própria capacidade, sabendo que os vínculos afetivos continuam firmes.
Especialista ensina a estimular a autonomia dos pequenos
Sabe aquele ditado "a gente cria filho para o mundo"? Ele nasceu da ideia de que chegará o dia em que aquela criança precisará ser um adulto funcional e lidar com as situações da vida. Mas, para isso, ela precisa ser uma criança independente. Claro que, quando falamos dessa forma, não queremos dizer que se deve deixar seu filho sozinho ou exigir que ele resolva tudo por conta própria. Na verdade, significa oferecer segurança suficiente para que, gradualmente, a criança possa experimentar, fazer escolhas, assumir pequenas responsabilidades e perceber que é capaz.
Muito antes do que você imagina
Segundo a psicóloga clínica Bruna Augusto Maiani, a autonomia começa a ser construída desde os primeiros anos de vida, de acordo com aquilo que a criança já consegue fazer. "O papel dos pais é acompanhar esse processo, oferecendo suporte quando necessário, mas evitando antecipar todas as necessidades ou fazer pela criança aquilo que ela já pode experimentar fazer sozinha", afirma.
As tarefas e responsabilidades
Para começar a criar uma criança independente, Bruna ressalta que as responsabilidades dadas precisam acompanhar o desenvolvimento e as capacidades individuais da criança. "Crianças pequenas podem começar com tarefas simples, como guardar brinquedos, escolher entre duas opções de roupa ou levar um objeto até determinado lugar. Conforme crescem, podem organizar seus materiais, ajudar a preparar um lanche simples, cuidar dos pertences e participar de pequenas tarefas domésticas", explica. "O mais importante não é estabelecer uma lista rígida de tarefas por idade, mas observar aquilo que a criança já demonstra condições de realizar. A autonomia deve ser construída como uma conquista, e não como uma cobrança", completa.
"O objetivo não é transformar a criança em responsável pela casa, mas permitir que ela participe da própria rotina e perceba que possui recursos para cuidar de si e das coisas que fazem parte da sua vida", destaca.
Entre essas responsabilidades, está também aprender a lidar com os sentimentos, principalmente com a frustração ao fazer algo errado. "O erro e a frustração fazem parte do desenvolvimento. Uma criança que nunca pode errar também não tem a oportunidade de desenvolver recursos internos para lidar com aquilo que não saiu como esperava. Isso não significa deixar a criança sofrer sozinha. O adulto pode acolher a frustração, nomear o que está acontecendo e ajudá-la a pensar em alternativas, sem necessariamente eliminar o problema", detalha. Uma dica da psicóloga é que, em vez de falar "Deixa que eu faço", os adultos podem dizer: "Eu sei que está difícil, mas vamos pensar juntos em como você pode tentar novamente".
A superproteção pode ser uma vilã
Pode não parecer, mas a superproteção pode dificultar a construção da autonomia. Segundo Bruna, quando o adulto constantemente antecipa dificuldades, resolve problemas ou impede que a criança experimente, ela recebe, ainda que indiretamente, a mensagem de que não é capaz. "Fazer tudo pela criança, não permitir que ela tente por medo de que erre, responder sempre por ela, escolher tudo em seu lugar ou intervir imediatamente diante de qualquer dificuldade são comportamentos que podem limitar essas experiências. Muitas vezes, isso nasce do amor e do desejo de proteger. Mas é importante lembrar que proteger também significa preparar a criança para enfrentar o mundo."
Mas vai devagar
Desenvolver a independência é fundamental, mas é preciso tomar cuidado para não exigir demais dos pequenos. Um bom indicador para perceber se essa é a situação na sua casa é observar como a criança está reagindo às responsabilidades. "Quando a exigência está muito acima daquilo que ela consegue sustentar naquele momento, podem aparecer ansiedade, insegurança, medo excessivo de errar ou sofrimento diante de tarefas cotidianas. Por outro lado, quando os pais fazem constantemente pela criança aquilo que ela já demonstra capacidade de realizar, é importante questionar se estão oferecendo ajuda por uma necessidade real dela ou pela própria dificuldade dos adultos em permitir que ela experimente", aconselha.
A autonomia, no fim das contas, acontece justamente nesse equilíbrio: oferecer segurança suficiente para que a criança tenha onde se apoiar e liberdade suficiente para que possa experimentar suas próprias capacidades. "No fundo, criar uma criança autônoma não significa prepará-la para não precisar de ninguém. Significa ajudá-la a construir recursos internos para, progressivamente, conseguir caminhar com as próprias pernas, sabendo que os vínculos continuam existindo", conclui a psicóloga.
