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Como cuidar da pele no inverno? Veja dicas de especialista em skincare

Hidratação e proteção solar estão entre as principais recomendações da biomédica esteta Jéssica Magalhães para atravessar a estação sem danos à pele

17 jun 2026 - 09h41

Com a chegada do inverno, a combinação entre temperaturas mais baixas, redução da umidade do ar e mudanças nos hábitos diários costuma impactar diretamente a saúde da pele. Embora muitas pessoas associem os cuidados mais intensos aos períodos de calor e maior exposição ao sol, é justamente durante os meses mais frios que a pele tende a enfrentar maiores desafios. Nesse período, a hidratação, a sensibilidade e a manutenção da barreira de proteção natural exigem mais atenção.

Hidratação e proteção solar estão entre as principais recomendações da biomédica Jéssica Magalhães para atravessar a estação sem danos à pele
Hidratação e proteção solar estão entre as principais recomendações da biomédica Jéssica Magalhães para atravessar a estação sem danos à pele
Foto: Canva equipes/TrueCreatives / Bons Fluidos

A sensação de pele repuxando, descamações e até pequenas irritações estão entre as queixas mais frequentes nesta época do ano. Isso acontece porque o clima seco favorece a perda de água do corpo. Além disso, os banhos mais quentes e demorados, hábito comum durante o inverno, contribuem para a remoção da camada lipídica responsável por proteger a pele das agressões externas.

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Alterações na rotina de skincare

Segundo a biomédica esteta Jéssica Magalhães, a estação exige uma mudança estratégica na rotina de cuidados. "Muitas pessoas mantêm exatamente os mesmos produtos e hábitos do verão, mas a pele passa a ter necessidades diferentes. No inverno, o foco deve estar na reposição de hidratação e no fortalecimento da barreira cutânea, que funciona como um escudo natural contra fatores externos", explica.

Com isso, a hidratação ganha protagonismo ainda maior na rotina de skincare. O ideal é apostar em produtos com ativos hidratantes e nutritivos que ajudam a preservar a umidade natural e a reduzir os impactos climáticos. A especialista reforça que a aplicação deve ser feita diariamente, especialmente após o banho, momento em que a pele apresenta maior capacidade de absorção.

Outro ponto que costuma gerar dúvidas é a continuidade do uso do protetor solar durante dias frios. Apesar da diminuição da sensação de calor, a radiação ultravioleta continua presente e seus efeitos são cumulativos. Por isso, a proteção solar permanece sendo uma etapa indispensável na rotina de cuidados, inclusive para prevenir o envelhecimento precoce e o surgimento de manchas.

Cuidados com a pele preta no inverno

Especialista em pele preta e há mais de uma década orientando sobre o tema, Jéssica chama a atenção para as particularidades e demandas específicas desse grupo durante o inverno. Embora a pele preta apresente características que contribuem para uma maior proteção natural, ela também pode sofrer com o ressecamento e com a perda de luminosidade quando a hidratação não é adequada.

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Entre os cuidados recomendados estão a utilização de hidratantes mais nutritivos, com ativos como manteiga de karité, ceramidas e ácido hialurônico. Ademais, a especialista orienta a aplicação logo após o banho para potencializar a retenção de água.

"A hidratação adequada ajuda a preservar o conforto e a maciez da pele, mas também auxilia na manutenção da sua uniformidade, luminosidade e equilíbrio. Quando existe uma rotina consistente de skincare, é possível passar o inverno sem os desconfortos que muitas pessoas costumam associar à estação", afirma.

A biomédica esteta reforça que não existe uma fórmula única para todos, mas sim a necessidade de observar as características individuais e adaptar os cuidados conforme as mudanças do clima. "O inverno é um período que exige mais atenção à prevenção nos cuidados com a pele. Quanto antes a pessoa adota hábitos adequados, menores são os impactos do ressecamento. Além disso, maiores as chances de manter a pele saudável durante toda a estação", conclui.

*Texto escrito por Nicholas Costa, da Criativos PR

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