Fotos de biquínis incentivam a perda de peso, diz personal
A personal trainer australiana Sharny Kieser sugere tirar fotos de biquíni para se motivar e inspirar a perder peso após o parto
Foto: VEVE Glamour Swimwear/Facebook / Reprodução
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A personal trainer australiana Sharny Kieser sugere tirar fotos de biquíni para se motivar e inspirar a perder peso após o parto
Foto: VEVE Glamour Swimwear/Facebook
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Sharny ganhou 30 kg após o nascimento de seu segundo filho, que ela não perdeu até depois que teve seu quarto filho. Eliminou 24 kg em oito semanas após o último parto
Foto: Site Sharny and Julius/Facebook
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Sharny disse que eliminar os quilos extras fez com que se tornasse uma mãe e uma esposa melhor
Foto: Sharny & Julius/Facebook
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A australiana é personal trainer para outras mães. Na foto, pratica stand up paddle
