A alimentação de atletas de alto rendimento é uma curiosidade constante entre o público, especialmente em competições como a Copa do Mundo. Já sabemos que Vini Jr. tem uma fruta secreta para manter a energia em campo e Cristiano Ronaldo segue uma dieta restrita para se manter em forma aos 41 anos. Mas e quanto a Erling Haaland, um dos principais atletas do Mundial?
Haaland é um dos nomes mais aguardados no confronto entre o Brasil e a Noruega nas oitavas de final da Copa do Mundo de 2026. Embora seja apaixonado por churrasco e tenha como corte de carne favorito o tomahawk, Haaland começa o dia com um café da manhã bem diferente do que muitos imaginam.
Nada de bacalhau, tradicional na culinária norueguesa, nem do pão francês tão comum na mesa dos brasileiros: em um vídeo publicado em seu canal no YouTube, o atacante mostrou parte de sua rotina alimentar e revelou quais alimentos costuma consumir logo nas primeiras horas do dia.
O café da manhã de Haaland é simples com pão e ovo
O café da manhã do atacante norueguês, que impressiona com sua aparência de cabelo curto, é composto por café com leite adoçado com maple syrup (xarope de ácer), pão de fermentação natural e dois ovos temperados apenas com sal e pimenta.
A combinação reúne proteínas, carboidratos e gorduras em uma refeição relativamente simples, mas suficiente para fornecer energia antes dos compromissos do dia. Depois do café da manhã, o cardápio do atacante continua seguindo uma linha equilibrada ao longo do dia, e também...
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