O ator Rafael Cardoso anunciou ter completado 114 dias sóbrio após se internar voluntariamente por 45 dias em uma clínica de reabilitação para tratar a dependência em álcool e drogas. Em recuperação efetiva pela primeira vez e focado em exercícios físicos, ele revelou que usava substâncias para anestesiar dores emocionais e que buscou ajuda motivado pela família e pelos filhos. Atualmente, o artista vive de forma mais reservada em seu sítio no interior do Rio de Janeiro.
Rafael Cardoso compartilhou na sexta-feira (25) uma atualização sobre seu processo de recuperação. O ator revelou que completou 114 dias sem consumir álcool e drogas, após decidir buscar tratamento e passar 45 dias internado em uma clínica de reabilitação.
"Hoje, 25 de setembro de 2026, faz 114 dias desde 3 de junho. 114 dias limpo", escreveu ele em uma postagem, completando:
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"Passei mais da metade da minha vida anestesiando a dor: bebida, droga, qualquer coisa que fizesse em não sentir. Até eu pedir ajuda e me internar por 45 dias".
Decisão de buscar tratamento partiu do ator
Na época em que iniciou o tratamento, Rafael contou que a decisão de procurar ajuda foi tomada por ele próprio. Ao falar sobre a internação, destacou a importância dos filhos e da família para enfrentar o momento.
"Todo mundo sabe da batalha que enfrento há anos, das minhas questões. Eu acabei perdendo essa luta", disse ele na época.
Na sequência, explicou que havia chegado à clínica voluntariamente para continuar o processo de recuperação.
"Cheguei agora, de livre e espontânea vontade, para continuar essa batalha. Cheguei aqui na clínica. Vou ficar aqui mais um tempo. É isso, pessoal. Só assim, cuidando da gente, conseguimos ficar bem. Pela nossa família, pelos nossos filhos. Vou seguir aqui e, daqui a pouco, estou de volta."
Ator aparece em reprise na televisão
Atualmente, Rafael pode ser visto na reprise de Além do Tempo. Seu último trabalho em uma novela inédita foi em 2023, quando integrou o elenco de Terra e Paixão.
Desde que deixou a clínica, o ator também passou a compartilhar registros de sua rotina de treinos de musculação e chamou atenção pela transformação física.
Rafael relembrou período de dependência
Em entrevista ao Domingo Espetacular no mês passado, Rafael falou abertamente sobre sua relação com álcool, cocaína e o uso excessivo do celular. Na ocasião, descreveu a forma como enxergava a si mesmo durante o período mais difícil.
"Eu me olhava no espelho e enxergava um monstro", contou.
O ator já havia passado anteriormente por outros três tratamentos. Segundo ele, porém, nenhuma das experiências anteriores foi suficiente para interromper definitivamente os vícios em "álcool, cocaína, celular, mulheres".
"Hoje estou orgulhoso de mim"
Na conversa com o repórter Roberto Cabrini, Rafael destacou a honestidade como um dos pilares de seu atual processo de recuperação.
"Hoje estou orgulhoso de mim. Orgulhoso porque o pilar da minha recuperação é a honestidade. Se eu for desonesto comigo, acabou. Achei que eu fosse morrer sozinho, que eu ia perder o respeito dos meus filhos e de todo mundo. Eu já tinha perdido o respeito por mim mesmo", desabafou.
O ator também fez uma distinção entre simplesmente ficar sóbrio e, desta vez, estar efetivamente em recuperação.
"Pela primeira vez na minha vida eu realmente entrei em recuperação. Antes eu só fiquei sóbrio. Hoje estou em recuperação", afirmou, lembrando a fase em que a vida era regida por "descontrole emocional, uso de droga e bebida".
Ao recordar o período mais delicado, Rafael revelou que chegou a ter pensamentos extremamente negativos.
"Quando eu estava sozinho, aí os pensamentos estavam ficando obscuros. Planejei tudo realmente. Eu falei: 'Chega, não quero mais'."
Dependência era vista como uma forma de anestesia
Solteiro desde o fim do relacionamento de dois anos com a psicóloga Carol Ferraz, mãe de sua filha Helena, de 3 anos, Rafael afirmou que durante muito tempo tentou encontrar nas drogas e no hedonismo uma maneira rápida de lidar com o que chamou de "dores de alma".
"Era sempre uma anestesia: a anestesia da dopamina fácil com o celular, a anestesia da dopamina fácil com o álcool, com a cocaína, com mulher... Passei por todos os processos durante a minha vida", listou.
O ator também reconheceu que demorou para aceitar a necessidade de buscar ajuda.
"Acreditei que ia sair daquilo sozinho, quando muitos dos 'meus' estavam falando para eu procurar ajuda... Estava num processo realmente no fundo do poço", relembrou.
Vida mais reservada
Atualmente, Rafael mantém uma rotina mais discreta em seu sítio, localizado em Cachoeiras de Macacu, no interior do Rio de Janeiro.
Além de Helena, ele também é pai de Aurora, de 11 anos, e Valentim, de 8. Os dois são frutos de seu casamento com Mariana Bridi, de quem se separou em dezembro de 2022.
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