Mariana Goldfarb, de 35 anos, publicou nesta quinta-feira (12) um vídeo em suas redes sociais no qual abordou um tema delicado e cada vez mais discutido: os relacionamentos abusivos. Ao lado de Joyce, colega de trabalho e amiga, a modelo e influenciadora listou comportamentos que podem indicar que uma relação não é saudável, ao mesmo tempo, em que relembrou experiências pessoais sem mencionar nomes.
"Sinais que você pode estar em um relacionamento abusivo. Eu gostaria que tivessem me falado, mas não me falaram", começou Mariana, ressaltando a importância de reconhecer os sinais mesmo antes que a situação se torne insustentável.
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Entre os comportamentos destacados pela influenciadora, estão a constante sensação de "pisar em ovos", como se estivesse em um "campo minado", e o hábito do parceiro de estragar datas comemorativas, que deveriam ser momentos de celebração e proximidade. Mariana também falou sobre a desvalorização de conquistas, o uso de termos como "maluca" para desqualificar sentimentos, a dúvida constante sobre a própria percepção da realidade e a sensação de sempre se perguntar o que fez de errado.
Além desses sinais, Mariana pontuou situações que, embora comuns em relações abusivas, muitas vezes passam despercebidas. Entre elas, estão o comportamento "morde e assopra" — em que momentos de afeto são seguidos de críticas —, comentários sobre roupas e aparência, tratamento diferente em público e em casa, "brincadeiras que machucam" e, especialmente, o uso do silêncio como forma de punição.
"O tratamento de silêncio é uma forma de punição que funciona bastante. Porque machuca, incomoda, dói. A pessoa simplesmente não considera mais que você existe na face da Terra", explicou Mariana, destacando o impacto psicológico desse tipo de atitude.
No vídeo, Mariana contou que Joyce passou por situações semelhantes, e que a troca de experiências ajudou a criar uma conexão imediata entre as duas. "A gente se olha e não sabe nem quem somos nós mesmos de verdade, do que se gosta. É um processo muito doloroso quando sai, porque você começa a se reconstruir de uma outra forma. Mas vale a pena", disse.
A influenciadora ainda reforçou que reconhecer os sinais é o primeiro passo para se libertar de relações prejudiciais. Segundo ela, muitas pessoas demoram a identificar que estão sendo manipuladas ou emocionalmente controladas, justamente porque o abuso pode ser sutil e se instalar de forma gradual. "Muitas vezes você começa a normalizar coisas que não deveriam ser normais, e isso vai corroendo a sua autoestima", completou.
Mariana também destacou a importância de conversar sobre o tema e buscar apoio. Segundo ela, compartilhar histórias ajuda a reduzir o sentimento de solidão que muitas vítimas sentem e pode incentivar outras pessoas a se protegerem antes que o abuso se torne irreversível.
