Seis dias antes de falecer em um acidente de helicóptero em Santa Catarina, que vitimou outras quatro pessoas, o cantor sertanejo Rick publicou um vídeo refletindo sobre o futuro. Prestes a completar 60 anos, ele detalhou sua rotina de três horas diárias de exercícios e cuidados médicos, ressaltando o desejo de envelhecer com saúde para preservar sua autonomia e não depender de ninguém. O registro ganhou forte repercussão nas redes sociais após a confirmação da tragédia, sob investigação.
Seis dias antes de morrer no acidente de helicóptero em Santa Catarina, o cantor Rick compartilhou com os seguidores uma reflexão sobre o futuro e o processo de envelhecimento. Em uma publicação nas redes sociais, o sertanejo falou sobre os cuidados que mantinha com a saúde e revelou que tinha como objetivo preservar a autonomia ao longo dos anos.
No vídeo, Rick aparece caminhando em meio à natureza, acompanhado por um cachorro. Durante o registro, ele detalhou parte da rotina de exercícios que havia adotado e explicou que dedicava várias horas do dia aos cuidados com o corpo.
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Rotina de exercícios
Rick contou que aproveitava o período em que estava no rancho para manter uma rotina intensa de atividades físicas. Segundo o cantor, eram cerca de três horas diárias dedicadas aos exercícios, divididas entre caminhada, corrida, musculação e calistenia.
"Quando eu tô aqui, eu tiro três horas por dia pra cuidar da saúde, do corpo. Geralmente eu faço uma hora e meia de caminhada e corrida. As duas coisas. Aí eu volto pro rancho e faço mais uma hora e meia, uma hora e quarenta de musculação e calistenia", contou.
O artista explicou ainda que passou a olhar com mais atenção para a própria saúde depois de iniciar um acompanhamento médico. A partir das orientações recebidas, ele teria adaptado os hábitos e incluído diferentes modalidades de exercícios na rotina.
Além da atividade física, o sertanejo também mencionou mudanças relacionadas à alimentação e citou o uso de "reposições". No entanto, durante o vídeo, ele não explicou quais procedimentos ou substâncias estavam incluídos nesse cuidado.
Rick queria envelhecer com saúde
A preocupação com o envelhecimento apareceu como um dos principais assuntos da publicação. Rick, que faria 60 anos em dezembro, afirmou que desejava chegar à terceira idade mantendo a capacidade de realizar as próprias atividades sem depender de outras pessoas.
"Eu vou fazer 60 anos em dezembro. E uma coisa que eu não quero pra mim, gente, é depender de ninguém", afirmou.
Na sequência, o cantor ponderou que sabia que o passar dos anos poderia trazer limitações naturais. Mesmo assim, deixou claro que pretendia preservar a independência pelo maior tempo possível.
"Eu quero envelhecer com saúde, podendo fazer minhas coisas. Claro que eu sei, tenho consciência de que tudo chega a um momento que vai ficar limitado. Mas dentro dessas limitações eu quero poder fazer as minhas coisas do meu jeito", declarou.
Vídeo voltou a repercutir após a tragédia
A publicação ganhou uma nova repercussão depois da confirmação da morte do cantor. Seguidores resgataram o vídeo e passaram a comentar o conteúdo, principalmente por ele ter sido gravado apenas seis dias antes do acidente.
Rick morreu após o helicóptero em que estava desaparecer durante um voo em Santa Catarina. Além do cantor, outras quatro pessoas estavam a bordo da aeronave e também morreram.
O acidente aconteceu na segunda-feira (21), e os destroços do helicóptero foram encontrados posteriormente durante as buscas. As circunstâncias que levaram à queda da aeronave são investigadas pelas autoridades.
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