A maneira mais elegante de retomar a fala quando alguém te interrompe: é isto que você deve fazer, segundo o coach social Matías Yabar-Davila

Se o seu chefe o interromper, existe uma ordem que funciona para que você volte ao trabalho sem parecer agressivo.

25 set 2026 - 11h28
Resumo
Para lidar com interrupções no trabalho sem confrontar a autoridade, o coach Matías Yabar-Davila orienta uma estratégia precisa para retomar a fala. O método consiste em primeiro conceder a razão ao interlocutor caso a objeção seja válida para, em seguida, prosseguir com a ideia original. Essa abordagem evita o silêncio passivo ou a agressividade, transformando a reação em uma demonstração de critério profissional, permitindo que a fala seja concluída com elegância e sem levantar a voz.
Segundo especialista, a primeira coisa que alguém que sabe recuperar espaço faz é ceder à outra pessoa exatamente no ponto em que não tem mais como vencer.
Segundo especialista, a primeira coisa que alguém que sabe recuperar espaço faz é ceder à outra pessoa exatamente no ponto em que não tem mais como vencer.
Foto: Divulgação, 20th Century Studios / Purepeople

Isso acontece quase todos os dias em qualquer escritório: alguém está apresentando uma ideia em uma reunião e, antes que possa terminar a frase, um chefe ou um cliente com mais influência na sala o interrompe. O normal é ficar em silêncio, porque insistir parece rude e porque a outra pessoa tem mais autoridade.

No entanto, aqueles que lidam bem com essas situações não permanecem em silêncio nem levantam a voz: seguem uma ordem precisa para retomar a palavra sem parecerem confrontadores, e o coach social espanhol Matías Yabar-Davila sabe como resolver isso.

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A ordem importa mais do que o conteúdo

Segundo Marías, a primeira coisa que alguém que sabe recuperar espaço faz é ceder à outra pessoa exatamente no ponto em que não tem mais como vencer. Se o chefe interromper para apontar um limite de tempo ou uma objeção válida, o melhor é reconhecer isso antes de fazer qualquer exigência adicional.

Só depois dessa concessão é que se retoma o que deveria ser dito; é essa ordem que muda completamente a forma como a reclamação soa, porque é ouvida como um critério e não como uma defesa, algo que coincide com o que é documentado por aqueles que estudam a dinâmica do poder em reuniões de trabalho, onde o status percebido influencia diretamente quem interrompe e quem é interrompido.

Frases curtas e fala calma são fundamentais

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O segundo ponto é como pedir para continuar falando. A pessoa com menos autoridade na sala, aquela que foi interrompida, pode pedir para terminar sem levantar a voz ou se des...

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