IA que ajuda a emagrecer: app ajusta dieta quando você exagera

O aplicativo oferece autonomia com tecnologia, permitindo ajustes em tempo real e orientando boas escolhas mesmo fora do plano alimentar

15 jul 2025 - 06h44
Resumo
Aplicativo Fitlab Pro utiliza inteligência artificial para ajustar dietas em tempo real, promovendo emagrecimento personalizado e reeducação alimentar com suporte contínuo e autonomia ao usuário.
IA que ajuda a emagrecer: app ajusta dieta quando você exagera
Video Player

Teve churrasco no fim de semana? Uma costela fora do plano? Exagerou na sobremesa? Quer saber se dá para encaixar uma pizza no sábado à noite sem sabotar a dieta? As respostas a essas perguntas podem estar no Fitlab Pro.

Assim como um GPS que recalcula a rota quando erramos o caminho, o aplicativo usa inteligência artificial para reajustar o plano alimentar de forma imediata, levando em conta os deslizes da rotina e os alimentos que você realmente gosta de comer. O resultado? Um emagrecimento mais leve, inteligente — e possível.

Publicidade

“Nosso objetivo é libertar o usuário da culpa e das dietas engessadas. O Fitlab oferece autonomia com apoio da tecnologia, permitindo ajustes em tempo real e ajudando as pessoas a fazerem boas escolhas, mesmo em situações fora do plano”, explica Renata Ikeda, fundadora e CEO da Fitlab.

A tecnologia desenvolvida pela startup permite que o próprio usuário monte seu plano alimentar, escolhendo os alimentos que prefere. O aplicativo então calcula as quantidades ideais de cada item com base no perfil, objetivo, IMC, metas calóricas e distribuição de macronutrientes de cada assinante.

Mais do que seguir um plano, o Fitlab oferece acompanhamento ativo. O usuário pode tirar dúvidas diretamente pelo chat inteligente: “Dá para encaixar uma pizza no jantar hoje?” ou “Exagerei no almoço, o que faço agora?” Também é possível registrar refeições com uma simples foto — e receber feedbacks automáticos com indicação de onde se está errando – ou acertando, e sugestões de equilíbrio.

Criado há cinco anos a partir da jornada pessoal da fundadora com o emagrecimento, o Fitlab já impactou mais de 50 mil usuários em todo o Brasil e se consolida como a plataforma brasileira mais completa e tecnológica para emagrecimento e reeducação alimentar.

Publicidade

Com o lançamento do Fitlab Pro, a experiência foi elevada a outro nível: agora, além das dicas e receitas saudáveis, os usuários têm acesso a planos alimentares 100% personalizados, diário alimentar com avaliação automática por imagem, nutricionista virtual 24h, ferramentas para gestão do consumo diário e muito mais.

“É como ter um nutricionista de bolso, pronto para orientar a qualquer hora do dia. O diferencial do Fitlab está na personalização profunda, na experiência prática e no suporte constante. Estamos democratizando a alimentação saudável de um jeito que nunca foi feito antes”, completa Renata.

(*) Homework inspira transformação no mundo do trabalho, nos negócios, na sociedade. É criação da Compasso, agência de conteúdo e conexão.

Homework
Fique por dentro das principais notícias
Ativar notificações