Existe um estereótipo profundamente enraizado entre as pessoas idosas: a imagem de uma pessoa idosa mal-humorada, rígida ou distante. Mas a psicologia vem acumulando evidências há décadas que apontam justamente na direção oposta. O envelhecimento não é apenas um processo biológico de desgaste, mas também um processo de refinamento psicológico.
Estamos enganados
A própria ciência aponta para isso em diversos estudos científicos realizados nos últimos anos. Sua conclusão é convincente a esse respeito: a faixa etária de 60 a 70 anos representa um pico de bem-estar emocional e competência social que as gerações mais jovens, paradoxalmente, estão perdendo.
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Efeito da maturidade
A personalidade não é imutável. De acordo com a teoria dos Cinco Grandes Fatores, que identifica os cinco principais traços de personalidade, a passagem do tempo nos molda para melhor. Estudos longitudinais que acompanharam o mesmo grupo de pessoas por um período considerável mostraram que, a partir dos 60 anos, ocorre uma evolução positiva em três áreas diferentes:
- Conscienciosidade: tornam-se mais responsáveis, organizados e focados.
- Maior estabilidade emocional: o neuroticismo diminui drasticamente a partir desse ponto, e as tempestades emocionais da juventude dão lugar a uma calma que não é apatia, mas sim regulação.
- A amabilidade aumenta como uma tendência à cooperação, e o altruísmo também aumenta. Embora, é claro, sempre existam casos completamente diferentes.
Por quê?
Assim como frutas maduras têm um sabor ...
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