Skincare corporal: especialista ensina truque para manter a pele macia e iluminada

Uma rotina de skincare corporal não precisa envolver vários produtos ou etapas demoradas. Uma técnica simples, realizada antes do banho e em poucos minutos, pode ajudar a deixar a pele mais macia e com aparência iluminada.

Conhecida como escovação a seco ou dry brushing, a prática utiliza uma escova de cerdas naturais diretamente sobre a pele seca. O segredo, contudo, não está em aplicar força, mas em realizar os movimentos da maneira correta.

O que é a escovação a seco?

A técnica funciona como uma forma de esfoliação mecânica. O contato das cerdas com a superfície da pele ajuda a retirar o acúmulo de células mortas, o que pode proporcionar uma textura mais lisa logo após o procedimento.

À edição norte-americana da 'Elle', Courtney Yeager, fundadora de estúdios de modelagem corporal linfática, explicou como realiza o processo: "A escovação a seco é exatamente o que o nome sugere. Você escova a pele com uma escova de cerdas naturais, sempre em movimentos ascendentes em direção ao coração". 

Apesar de a prática também aparecer associada à drenagem linfática, a esfoliação é um dos efeitos mais diretos sobre a pele. Além disso, a especialista em bem-estar Kim Ross destacou que aplicar mais pressão não significa melhorar o resultado. "O objetivo não é esfregar a pele; é criar uma estimulação suave", apontou.

Como incluir a técnica no skincare corporal?

O momento antes do banho facilita a inclusão da escovação na rotina. Dessa forma, é possível enxaguar a pele logo depois e finalizar os cuidados com um hidratante. Para fazer em casa:

• Comece com a pele completamente seca;
• Use uma escova corporal de cerdas naturais;
• Em seguida, faça movimentos suaves e ascendentes;
• Evite pressionar ou esfregar a pele com força;
• Tome banho após o procedimento;
• Finalize com um hidratante corporal.

Não é necessário prolongar o ritual. Alguns minutos são suficientes para percorrer diferentes regiões do corpo com movimentos controlados. Além disso, a prática pode transformar esse momento de cuidado em uma pequena pausa na rotina.

Portanto, Ross destacou que a técnica também envolve desacelerar. "Costumo pensar na escovação a seco como uma conversa tanto com o sistema nervoso quanto com o sistema linfático. É um ritual simples que convida você a desacelerar e se reconectar com o seu corpo", concluiu.