Escovar os dentes mais vezes ao dia é positivo?

4 dez 2019
16h00
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Foto: Shutterstock.com

RESPOSTA:
NÃO!
Ter cuidado com a técnica e ser eficiente na hora da sua higiene bucal é mais importante do que a quantidade de vezes da escovação. Não é preciso escovar mais do que 3 vezes por dia, principalmente após as refeições.

Outra dica importante é não fazer a limpeza imediatamente após comer, espere entre 20 a 30 minutos para dar tempo da saliva agir e neutralizar o pH da sua boca que está alterado após a refeição.

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