Ano-novo: 7 promessas para seu sorriso brilhar em 2020

Que tal sua lista esse ano ter alguns itens de saúde bucal?

31 dez 2019
09h50

Um 2020 com sorriso brilhante é o que nossa redação mais deseja para você e por isso seguem 7 promessas para arrasar neste novo ano:

  • Escolher uma escova dental de boa qualidade. Ela deve ter cabo reto, cabeça pequena, cerdas macias e arredondadas.
  • Trocar a escova a cada dois ou no máximo três meses. 
  • Lembrar-se de limpar a língua para prevenir a halitose. Usar limpadores linguais, que não machucam a língua e não provocam ânsia e náuseas.
  • Usar antisséptico apenas se o dentista recomendar.
  • Esperar pelo menos meia hora depois de comer para escovar os dentes. Nesse tempo a saliva diminui a acidez da boca. 
  • Manter uma alimentação saudável, evitando o fumo e bebidas alcoólicas.
  • Visitar o dentista pelo menos de seis em seis meses.
Foto: Livre

 

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