Exposição a mofo durante infância aumenta risco de asma

Patricia Zwipp

Se o mofo é um problema comum em sua casa, fique atento. De acordo com uma pesquisa da Universidade de Cincinnati e do Cincinnati Children's Hospital Medical Center, ambos dos Estados Unidos, crianças expostas ao mofo são três vezes mais propensas a desenvolver asma aos 7 anos, idade em que a doença pode ser diagnosticada com precisão.

Os cientistas analisaram dados de 176 pequenos. Os seus níveis de exposição a mofo foram avaliados por meio de uma ferramenta de análise baseada no DNA. "Os fatores genéticos também são importantes para considerar o risco de asma, uma vez que as crianças cujos pais têm uma alergia ou asma estão em maior risco de desenvolvê-la", acrescentou a líder do estudo, Tiina Reponen, ao site Science Daily.

A asma é uma doença inflamatória dos brônquios de origem imunológica e alérgica. Os principais sintomas são tosse, falta de ar e chiado no peito.

Crianças expostas ao mofo são mais propensas a ter asma
Foto: Getty Images

1 - Durma bem: dormir bem deve fazer parte da sua rotina. "É importante para se sentir descansado, mesmo que isso signifique mudar sua agenda para incluir intimidade e diversão em outros momentos do dia", disse a terapeuta sexual Suki Hanfling, fundadora e diretora do Instituto de Sexualidade e Intimidade, dos Estados Unidos. Se estiver com algum problema relacionado a sono, procure um médico
Foto: Getty Images
2 - Exercite-se: atividade física pode aumentar os níveis de dopamina (ligada ao bem-estar e relaxamento) e, por meio de um efeito dominó, também os de testosterona, um hormônio que eleva a libido, segundo a antropóloga Helen Fisher, da Universidade Rutgers, nos Estados Unidos. Malhar também abre espaço para se sentir mais sexy e confiante na cama, na opinião de Sallie Foley, do Serviço de Aconselhamento de Saúde Sexual do Centro Médico da Universidade de Michigan, nos EUA
Foto: Getty Images
3 - Faça compras: a professora de psiquiatria, ginecologia e obstetrícia Sandra Leiblum, diretora do Centro de Saúde Sexual e do Relacionamento da Escola de Medicina Robert Wood Johnson, nos Estados Unidos, recomenda gastar dinheiro com você. Também vale apostar em vibradores, que permitem explorar sua sexualidade e ajudam a manter a elasticidade das paredes vaginais
Foto: Getty Images
4 - Vá ao médico: se tiver incômodos na relação sexual, como dor, pode ser sinal de algum problema de saúde ou queda nos níveis de estrogênio, que diminuem naturalmente com o envelhecimento. Procure um médico
Foto: Getty Images
5 - Verifique seus remédios: antidepressivos, analgésicos, ansiolíticos e até laxantes podem interferir no desejo sexual, segundo a professora de psiquiatria Sandra Leiblum. A terapeuta sexual Suki Hanfling acrescentou que, se o médico mantiver a recomendação do remédio, é possível desfrutar do sexo, só que vai precisar de mais tempo e estimulação para ficar excitada e chegar ao orgasmo
Foto: Getty Images
6 - Tenha calma: seja paciente com seu parceiro e com você enquanto trabalha para tornar as coisas melhores. "O sexo é como cozinhar. O resultado final pode ser delicioso, mas é importante saborear os passos ao longo do caminho", disse a terapeuta sexual Suki Hanfling
Foto: Getty Images