Cerveja sem glúten: conheça 5 opções
A bebida é uma opção saborosa e permitida para celíacos e pessoas sensíveis ao glúten
A cerveja é uma das bebidas alcoólicas mais populares em todo o mundo, mas para aqueles que são celíacos ou têm sensibilidade ao glúten ( sim, são coisas diferentes), desfrutar de uma cerveja gelada pode ser um desafio. Felizmente, nos últimos anos, o mercado tem visto um crescimento significativo na disponibilidade de cerveja sem glúten, oferecendo uma opção saborosa e segura para aqueles que precisam evitar essa proteína. Nós experimentamos algumas opções e te contamos a seguir.
O QUE É O GLÚTEN E POR QUE ELE FAZ MAL PARA ALGUMAS PESSOAS
O glúten é uma proteína encontrada em cereais como trigo, cevada e centeio. Para pessoas com doença celíaca, uma condição autoimune, o consumo de glúten pode desencadear danos no intestino delgado e uma série de sintomas incômodos.
Além disso, algumas pessoas podem ser sensíveis ao glúten, apresentando sintomas semelhantes, mesmo sem ter a doença celíaca. Para essas pessoas, a eliminação do glúten da dieta é necessária para evitar desconforto e promover a saúde.
COMO É FEITA A CERVEJA SEM GLÚTEN
As cervejas sem glúten são produzidas utilizando ingredientes alternativos que não contêm glúten, como arroz, milho, sorgo, quinoa e trigo sarraceno. Ou ainda, utilizam os mesmo ingredientes das tradicionais mas com adição de uma enzima que quebra o glúten.
Essas cervejas passam por um processo de fermentação cuidadoso para garantir a qualidade e o sabor característico da bebida.
Uma das vantagens das cervejas sem glúten é que elas oferecem uma opção acessível para os celíacos e sensíveis ao glúten, permitindo que eles desfrutem de uma cerveja gelada sem comprometer sua saúde. Além disso, essas cervejas estão se tornando cada vez mais populares entre os consumidores em geral, devido à sua leveza, aroma e sabores únicos.
CUIDADOS E PRECAUÇÕES
É importante observar que, mesmo sendo cervejas sem glúten, algumas pessoas com doença celíaca podem ser sensíveis a traços mínimos de glúten presentes na produção. Portanto, é recomendado que aqueles com doença celíaca consultem um médico ou nutricionista antes de consumir qualquer produto sem glúten.
Além disso, como acontece com todas as bebidas alcoólicas, o consumo moderado é essencial. É importante lembrar que a cerveja, seja ela com ou sem glúten, contém álcool e deve ser apreciada com responsabilidade.
5 OPÇÕES DE CERVEJAS SEM GLÚTEN
:: American Lager Glúten Free, Van Been
