Ana Castela revela pedras nos rins; veja causas e cuidados
A cantora precisou remarcar apresentação após crise de cálculo renal; entenda os sintomas iniciais e saiba a hora certa de buscar atendimento especializado
A cantora Ana Castela surpreendeu os fãs ao anunciar o adiamento de sua apresentação do dia 10 de janeiro para o dia 11 por motivos de saúde.
O motivo foi uma crise de pedras nos rins, condição que pode causar dores intensas e que exige atenção imediata. O caso da artista serve como um importante lembrete sobre a necessidade de manter hábitos saudáveis para o sistema urinário.
O que são pedras nos rins?
O cálculo renal, popularmente conhecido como "pedra no rim", é uma formação sólida composta por cristais de sais minerais que se aglutinam dentro dos rins ou das vias urinárias. Essas "pedras" surgem quando a urina apresenta concentrações elevadas de certas substâncias, como cálcio e oxalato, e não há líquido suficiente para dissolvê-las.
Sintomas mais comuns da crise
A dor causada pelas pedras nos rins é frequentemente comparada à dor do parto devido à sua intensidade. Os sintomas costumam aparecer quando a pedra se movimenta para sair do rim:
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Dor lombar severa: Geralmente de um lado só, que pode migrar para a parte inferior do abdômen.
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Alterações na urina: Cor rosada, avermelhada (presença de sangue) ou urina turva e com odor forte.
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Desconforto ao urinar: Sensação de ardência ou necessidade urgente de ir ao banheiro.
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Sintomas gástricos: Náuseas e vômitos são reações comuns à dor extrema.
A dor é sinal de movimento
Vale destacar que, enquanto a pedra está "quieta" dentro do rim, ela pode não causar sintomas. O desconforto agudo acontece quando o cálculo obstrui o ureter, o canal que leva a urina até a bexiga.
Principais causas e fatores de risco
Existem diversos motivos que levam o corpo a formar esses cálculos. Compreender esses fatores é o primeiro passo para o cuidado:
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Baixa hidratação: Beber pouca água é a causa principal, pois a urina fica muito concentrada.
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Consumo excessivo de sal: O sódio faz com que os rins excretem mais cálcio, facilitando a formação de pedras.
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Alimentação desequilibrada: Dietas com excesso de proteínas e açúcares podem favorecer o problema.
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Fatores genéticos: Pessoas com histórico familiar têm maior predisposição ao desenvolvimento de cálculos.
Como prevenir o surgimento de pedras
A prevenção é baseada, principalmente, em mudanças no estilo de vida. Para evitar crises como a enfrentada por Ana Castela, algumas medidas são essenciais:
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Hidratação constante: Beber água o suficiente para que a urina esteja sempre clara.
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Redução do sódio: Evitar alimentos ultraprocessados e o excesso de sal no preparo das refeições.
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Consumo de frutas cítricas: Limonadas e sucos de laranja ajudam a evitar a formação dos cristais devido ao citrato.
Quando procurar ajuda médica?
É fundamental buscar atendimento médico imediato se a dor vier acompanhada de febre, calafrios ou impossibilidade de urinar. Esses sinais podem indicar uma infecção ou uma obstrução total, situações que exigem intervenção rápida para proteger o funcionamento dos rins.
Além dos momentos de crise, é indispensável manter uma frequência regular de visitas ao médico e realizar exames de rotina, como o de urina e ultrassonografia.
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