8 modelos de bicicletas ergométricas para se manter ativo dentro de casa
Quer levar o treino de cárdio para a sala de estar? Então, vale a pena considerar esses modelos de bicicletas ergométricas.
Quem disse que não é possível se manter em forma dentro de casa? Pois é. Desde a pandemia de coronavírus, a ideia de fazer treinos em casa deixou de ser apenas uma ideia para se tornar uma realidade: muitas pessoas passaram a se exercitar na sala ou no quarto para se manterem ativas durante os períodos de isolamento.
É claro que esse momento da história da humanidade já passou, mas a verdade é que ainda vale muito a pena ter equipamentos em casa, principalmente se você é do time que diz não ter tempo para fazer academia.
As bicicletas ergométricas, por exemplo, são uma ótima opção de exercício. Além de aumentar a frequência cardíaca, fazer bike fortalece as pernas e melhora a capacidade respiratória.
Porém, com tantos modelos no mercado, qual escolher? Confira a nossa seleção abaixo:
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