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Maior evento de saúde mental e bem-estar da América Latina, Virada Zen acontece em São Paulo

O festival, Virada Zen, que reúne terapeutas, artistas e palestrantes, acontece de 20 a 26 de Outubro em diversos pontos da capital paulista

8 out 2025 - 14h05
(atualizado às 16h11)
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A VIRADA ZEN, maior evento de saúde mental, autoconhecimento e bem-estar da América Latina, acontece em São Paulo de 20 a 26 de outubro. O festival ocupará diversos locais da capital paulista com mais de 600 atividades gratuitas, entre shows, palestras, vivências e práticas para todas as idades.

Virada Zen acontece em São Paulo
Virada Zen acontece em São Paulo
Foto: Divulgação / Alto Astral

Virada Zen: várias regiões da cidade de São Paulo recebe as atividades

Em sua quarta edição, o evento beneficiará milhares de pessoas de várias regiões da cidade, que terão acesso a experiências em espaços públicos e privados como o Parque Ibirapuera e o Centro Cultural São Paulo. Também participam os centros culturais Tendal da Lapa, Cidade Tiradentes, Santo Amaro, o Polo Cultural e Criativo da Chácara do Jockey, Teatro Flávio Império, Trovadores Urbanos e a Umapaz.

Dentre os centros de terapias da cidade que terão programação gratuita estão espaços como Canto da Alma, Kurma Spa, Akueran, Casa Sitah Ayurveda, Cura-te, Humaniversidade, Awake Yoga, Travessia, Helena, Solar e Prajna, entre outros.

Diversas técnicas e práticas fazem parte da Virada Zen

Ioga, meditação, práticas corporais, terapias, workshops, shows, soundhealing, exposições, palestras, vivências e performances artísticas farão parte da programação.

Desde sua primeira edição, em 2017, a VIRADA ZEN engaja centenas de profissionais multidisciplinares, instituições, lideranças espirituais, artistas e terapeutas em prol do autoconhecimento e do desenvolvimento humano. Em sua maioria as atividades são oferecidas por pessoas e espaços que aderem ao movimento, literalmente, pelo coração.

Três pilares permeiam o evento

Reunidos sob três pilares — Consciência, Conhecimento e Conexão —, essa comunidade "do bem" atua voluntariamente com o objetivo de promover bem-estar social e gerar uma onda positiva de transformação, acolhimento e do despertar para uma vida mais saudável mental, física e emocionalmente.

Maiores nomes da espiritualidade e do bem-estar

Entre as centenas de participantes estão: Monja Coen, Max Tovar, Sri Prem Baba, Murilo Gun, Baby do Brasil, Alexandre Cumino, Antônio Peticov, Paulo Junqueira, Monge Satyanatha, Antônio Tigre & Juliana Terra, Izabella Camargo, Mariana Ferrão, Felipe Marx, DJ Dre Guazzelli, Fernanda Cunha, Renata Rocha, Prem Mukti Mayi, Ricardo Cury, Dani Black, Mariana Aydar, Marcelo Jeneci, Arthur Veríssimo, SITAH, MENA, Luana Ferreira, Ekanta, Dr. Fábio Gabas, Dr. Ruguê, Dr. Wilson Gonzaga, Marcos Rojo, Marluz Paiva, Xuxa Scherer, Pétria Chaves, Renata Mozzini, Clara Franke,dentre outros.

"São Paulo reflete o Brasil. Os índices de ansiedade, burnout e depressão seguem alarmantes. Falar em saúde mental, física e emocional é, hoje, absolutamente necessário diante do aumento progressivo desses casos. Se quisermos mudar o rumo de uma sociedade cada vez mais exposta à violência e ao conflito, é preciso unir propósito e ação", resume Mariana Amaral, idealizadora da VIRADA ZEN.

A ideia é convidar o indivíduo a transformar-se de dentro para fora, compreendendo que até uma simples aula de respiração é capaz de acalmar a mente e ajudá-lo a melhorar sua qualidade de vida.

Arte, Shows, Palestras, Práticas e Vivências Transformadoras

A VIRADA ZEN é uma grande rede colaborativa, em que cada participante oferece seus dons e talentos em benefício da comunidade. O evento é ecumênico, diverso, multidisciplinar e aberto a todos que queiram participar.

Este ano, o evento contará com programação infantil, projeções de filmes e documentários, palestras, exposições, intervenções artísticas, shows, práticas corporais e performances teatrais.

O público poderá escolher entre centenas de atividades gratuitas espalhadas pela cidade, criadas pela organização do festival ou oferecidas de forma colaborativa por adesão.

CCSP - O Coração da Programação

O Centro Cultural São Paulo será o coração do festival dedicado ao bem viver. Entre os dias 21 e 25 de outubro, a sala Adoniran Barbosa, o Teatro Jardel Filho, o espaço Ademar Guerra, o Porão e o Jardim Suspenso receberão palestras, painéis, espetáculos e vivências.

No dia 21/ 10, acontece o Fórum Bem-Viver: Sala Adoniran Barbosa - 10h às 20h 

Monja Coen brinda a Virada Zen com sua presença e abrilhanta a série de palestras do primeiro dia programadas pela Rádio Vibe Mundial. O elenco conta ainda com Otávio Leal, João Paulo Miranda, Nilton Schutz, Roberto Figueiredo (Dr. Bactéria), Claudiney Prieto e Leo Louzada, além de Alexandre Cumino, que conduzirá um painel ao lado de Cristian Nascimento e Alan Barbieri.

• A escritora e palestrante Mariana Ferrão conduz uma vivência acompanhada pelo músico Felipe Ispério.

Conheça a programação completa

Alto Astral
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